本草綱目中的養生智慧

第35章[第1頁/共2頁]

製法:雞肉剁碎做餡,和白麪做成餛飩。人蔘、紅棗、黃芪小火慢燉,然後用此湯煮餛飩。吃餛飩,喝湯。

彆的,飲食不節與不潔也會導致腹瀉。而情感對腸胃的影響也很大,比如上文中的莊先生,很大的啟事就是精力耐久高度嚴峻,導致腸胃平衡,終究形成脾胃衰弱,難以運化食品。冇有了食品的滋養,氣血就會受損。而氣血失衡又減輕了腹瀉,如此惡性循環,當然會“一瀉不止”。

大夫奉告莊先生,他的腹瀉與身材的虛損有很大乾係。身材氣血耗損太大,胃氣也虛損,就很輕易導致消化不良、腹瀉等一係列的弊端。在狀況下純真止瀉是冇有效的,必必要先補氣血。大夫給他開了一個方劑,讓莊先生吃雞肉餛飩。

拉肚子這類小弊端很多人都碰到過。實在比較輕微的腹瀉,能夠解除體內的濕氣和毒素,對人體是有好處的。比如你吃了太多油膩的東西,或者飲食不潔淨,腹瀉就是身材普通的庇護反應。但是耐久頻繁的腹瀉,就要警戒了。普通人碰到這類環境就會吃止瀉藥,但有些人卻冇甚麼結果,這是為甚麼呢?

雞肉餛飩在《本草綱目》中有記錄:黃雌雞肉五兩、白麪七兩,作成餛飩,下五味煮熟,空肚吃。每天一次。能夠治“脾胃弱乏,人痿黃瘦”。雞肉是補氣的食品,人蔘、黃芪、紅棗都是補益氣血的佳品。如何做雞肉餛飩呢?

不但是成年人,小孩子腹瀉也大多與小兒腸胃消化服從不敷加上豢養不當有關。以是小孩子腹瀉,也要重視補養。《本草綱目》記錄山藥甘、溫、平、無毒,可治脾胃衰弱、不思飲食。《本草綱目》中有如許的補養方:“用薯蕷、白朮各一兩,人蔘七錢半,共研為末,加水和糊做成丸子,如小豆大。每服四十至五十丸,米湯送下。”對小孩子來講,人蔘藥性太強,能夠減去,隻用山藥米粥便可。山藥粥的做法很簡樸,家庭中便可常常利用。

質料:山藥100克,小米100克。

在大夫麵前的莊先生,神采慘白、精力疲憊。大夫扣問之下得知他們公司比來遭到金融危急的打擊,落空了很多首要客戶。莊先生很焦急,帶著員工常常加班加點,忙個不斷,飲食也不規律,偶然忙到淩晨才吃東西。如許一段時候今後,他就開端腹瀉了。

在中醫看來,腹瀉是因為各種啟事導致脾胃的運化失司,小腸受盛和大腸的傳導服從變態而至。比如遭到外界的風寒濕熱的侵襲,會使脾胃平衡。特彆是濕,你如果吃太多的冷飲、或者碰到雷雨季候,是很輕易腹瀉的。

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