第53章[第1頁/共2頁]

人體就像天然界，不管體內陰氣過盛還是陽氣過盛，都會導致疾病，以是要想安康，陰陽調和就非常首要。應當把人體的陰陽調和作為一個首要的攝生法例，對峙公道的餬口風俗，調攝精力、飲食、起居、活動等各個方麵，如許才氣夠強身健體、防備百病。

陽性疾病病發慢，醫治也比較慢，需求顛末耐久的調度才氣病癒。這類病首要由寒氣引發，而寒氣主如果從腰腿以下侵入人體，人在遭到寒氣侵襲的時候，就會肢體伸直、監禁以及手腳生硬、伸屈不暢。

按照陽性疾病的啟事，其防備應著眼於保暖，特彆是腳部。從當代醫學來看，天冷時，人的胃腸消化服從就會比較脆弱，是以一些本來就得了腸胃疾病的人，症狀會變很多發且更加嚴峻。即便是之前冇有腸胃疾病的人，這個時候也很輕易免疫力低下，呈現胃痛，或者腰部受涼，導致腰肌勞損、腰椎間盤凸起症等。

第1節 人體內有小陰陽，保持均衡彆平衡

中醫以為六合有陰陽之分，人體有陰陽之分，疾病一樣有陰陽之分，陽性疾病和陽性疾病的病發啟事分歧、症狀分歧，防治也應當有所分歧。

陰陽的觀點是中國傳統文明裡非常首要的一環，廣博高深的中醫實際中到處表現出陰陽觀。《本草綱目》也遵守“一陰一陽謂之道”的陰陽學說，對於所編錄的本草，說瞭然陰陽與物種、形體、氣味、臟腑的乾係，以及與四時氣候、地理方位的乾係。

第八章均衡陰陽，澆滅身材的“邪火”

以是，防備陽性疾病起首要重視保暖，對峙每天用熱水泡腳，然後用手指搓揉腳根、腳掌、腳指和腳背。輕易手腳冰冷的人或者樞紐炎患者，還能夠在睡覺時將腳墊高，以改良血液循環。陽性疾病與陽性疾病恰好相反，陽性疾病常常屬於急性病，病發快，治癒也比較快。這類病首要由熱氣引發，而熱氣多是通過人體上半部侵入人體的，表示為肢體舒張、腫脹、活動遲緩、筋骨不適等症狀。以是，夏天的時候，應當重視給頭部降溫，保持頭部的復甦。特彆是高溫氣候活動勞作後，頭部血管擴大，必然不要用冷水沖刷，不然能夠會激發顱內血管服從非常，呈現頭暈、眼黑、嘔吐等症狀，嚴峻的話，還能夠導致顱內大出血。以是，應當“以熱治熱”，及時用熱毛巾擦汗促進皮膚透氣。

人抱病的啟事，就是因為身材陰陽平衡，呈現“不通”、“反麵”的環境，而治病攝生就必須調和陰陽。《本草綱目》記敘，用藥必須順四時陰陽之律。如春季萬物化生，陽氣向上，就要用辛溫之品助氣；夏季炎熱，就用甘苦辛熱之物，以順成化之氣；秋氣肅殺，應以酸溫之藥，以合陽下之氣；夏季低沉，得取苦寒之類，以符陰沉之氣。這就是《本草綱目》的陰陽觀，這也是對我國當代中醫實際的擔當和發揚。