第八十二章 鍛體計劃書[第1頁/共4頁]

第一步，乃是按照白滄海目前的身材前提，先停止一些簡樸的強體練習。

壯漢這一走，青石廣場上頓時便溫馨了下來。

可不管他如何折騰，當他回到了本身的房間時，這個丹瓶卻都不出料想、無缺無損的再次呈現在了他的麵前。

丟完以後，白滄海冇有任何逗留，當即便又快速跑回了居住的小院。

既然已經來到了天南劍派，那麼接下來，他就要開端動手打算本身的修仙之路了。

沿著青雲彆院的山路一起小跑，呼吸著山上的清爽氛圍，白滄海感受此時的表情非常鎮靜。

直至出了一身大汗以後，他這才返回了小院略做歇息。

很明顯，這隻奇特的三足小鳥，在當初看了本身那一眼後，就已經賴上了本身。

同時他還做出了幾個表格，用以催促本身嚴格履行每一步的熬煉打算！

阿誰被他丟到了山下草叢裡的丹瓶，此時竟然又莫名其妙的回到了他的房間裡。

本身初來天南劍派，熟諳的人也冇幾個，又有誰會來搞這類惡作劇呢？

白滄海不免感慨，小乞丐的這具身材的本質實在是太差了，若非如此，白滄海也不會製定這個所謂的鍛體打算書。

因為他腦海中的《煉丹術》裡，也一樣記錄了幾種近似的鍛體體例，他倒是能夠提早動手安排此事了。

他來此的目標乃是修行，不能將精力全都放在這件事情上，麵對這個費事，他現在是真的無能為力，也隻能是走一步看一步了，今後再想體例漸漸處理了！

莫非說，這丹瓶還能本身長翅膀飛返來了不成？

白滄海昂首看去，隻見是一個彆型魁偉的壯漢，此時正站在那邊，用力的揮動動手中的一對石鎖。

那壯漢明顯也發明瞭白滄海的到來，頓時罷手了，‘砰砰’兩聲將一對石鎖給放在了地上。

山前的那處廣場非常空曠，恰是白滄海抱負的熬煉身材的地點。

如此神力之人，白滄海倒還是第一次看到，下認識到站在那邊旁觀起來，一時候忘了本身來此的目標。

先在院內伸展了一下筋骨，做了一些熱身活動後，白滄海這纔開端了第一天的晨跑打算。

白滄海深深皺眉，現在看來，除非是有人將這個丹瓶給撿了返來，然後趁著本身在外閒逛之際，將丹瓶又給放回了本身的房中。

現在龍子川已經閉關去了，看來此事也隻能等他閉關出來以後再說了。

返回小院後，白滄海方纔想起，本身在與龍子川彆離時，竟然忘了扣問他關於何時接莫大同與南宮柔來此的事情。