第三十一章 又見草瘋子[第1頁/共3頁]

我左手按著下腹，深呼吸，然後右手往下壓。

“我又不是猴子，我要吃肉。”我哼哼地說。

草瘋子點點頭，“有上中下三丹田：上丹田為督脈印堂之處，又稱‘泥丸宮’；中丹田為胸中膻中穴處，為宗氣之所聚；下丹田為任脈關元穴，臍下三寸之處，為藏精之所。你所指的是下丹田，所謂氣沉丹田就是用順勢呼吸法將氣體精元集合到下丹田。”他說著深呼吸一口氣，然後一手平掌做了個下壓的行動，“像如許你嚐嚐。”

“天哪，這麼多？”我驚奇以外更多的是鎮靜，一天吃一隻，我在天女山住個三五年都吃不完啊，這的確就像是個雞圈嘛。

“怪不得這裡氛圍這麼好，本來都是精元啊。”我一邊吃著雞肉一邊說，“那你是不是冇體例分開黎山啊？”

“輕功實在很簡樸，隻要把握運氣便能夠了。”草瘋子說，“第一步是要會氣沉丹田。”

我點點頭，站起家深呼一口氣，然後運掌下壓，立馬能感遭到氣體在往下沉，“你看，我能夠做到了。”我笑笑說。

“好吧，就帶你去，真冇見過你如許的女孩子。”草瘋子搖點頭一把抓過我飛到天上從竹海頂上飛疇昔，落在一片灌木叢裡，他拉我在一堆灌木叢前麵躲著，我放眼望去，灌木叢中有片池沼地，各種禽鳥在內裡漫步，肯定這是山雞，不是圈養的麼？

“發甚麼呆啊，走吧。”草瘋子拍拍我。

草瘋子揉揉眼，打著哈欠說：“女孩子家說話說清楚點，彆冇事大喊小叫，有感受啦？”

“你曉得丹田在哪吧？”他看看我說。

“草瘋子，是你嗎？”我起家問，竹林裡霧太濃了，能見度特彆低，我底子就看不見人。

“草瘋子，有啦，我有啦。”我歡暢著搖醒草瘋子。

“嗬嗬……”那種熟諳的笑聲從竹林深處傳了出來，我猛一睜眼，草瘋子！看到我又做夢啦？我想了想狠勁地掐了一把本身，“嗷~”疼死了。

“那我去給你捉隻山**。”草瘋子說。

“不可。”他搖點頭，“我又不是你徒弟，你的找你徒弟教你。”

“哦。”我餓得不可了，從速咬了一口山雞肉，棒極了，“那你們神仙吃甚麼啊？”

冇體例，我也隻好按他說的做，幸虧這天女峰的環境好，氛圍清爽，再加上想早點下山的動力，我也隻好冷靜地對峙了下來，幸虧工夫不負故意人，我垂垂地感受本身把握到體例了，每一次呼吸的感受又離丹田更近了一步。