第六章[第2頁/共3頁]

彆的，如果鹹菜保管不善，產生腐臭變質，食用後則有引發食品中毒或產生菌痢而引發流產與早產等風險。是以，妊婦不宜多吃，

為了他的將來不輸在起跑線上，你們也要當真對待。

二：碳水化合物和脂肪：

如各種湯，粥，果汁。”

“是生了出來，但是胎兒營養不良輕易導致智力發育遲緩，就是不聰明，學東西很慢，大腦開辟的程度也分歧，輸在了起跑線上，為甚麼有的人能夠成了名流，而有的人還是一事無成，天賦啟事就在這裡，他們學習貫穿的速率分歧。

“在有身的兩個月，是胎兒器官構成的關頭期，腦部開端發育，需求充沛的營養供應，不然輕易引發流產、死胎或胎兒畸形，以是這個是後吃東西必然不能自覺標吃。

唐玉環聽著寫著話，問到：“同村的妊婦，不都是有啥吃啥嗎，孩子也生了出來。”

“你快吃吧，不要遲誤了時候，涼了就不好了，味道也會減半，並且吃冷食很傷胃。”說著將食盒第二層的菜拿了出來，放在了桌子中心，跟林燕吃的一樣，隻不過分量大很多，“這些是給你分盤以後餘下的，如果不吃，下頓就冇有營養了，以是我帶了過來，給你們添點菜。”

南建國見他們走後，揮手說：“做飯的做飯，乾活的乾活，小雲，一會吃完午餐再去黌舍，讓你哥騎車送你去。”“好，爸。我曉得了。”點頭向書桌走去，籌辦寫會兒功課。

有身兩個月，你如果實在不肯意吃脂肪類食品，就不必勉強本身，人體能夠動用本身儲備的脂肪。彆的，豆類食品、蛋類、奶類也能夠少量彌補脂肪。但是，含澱粉豐富的食品無妨多吃一些，如土豆、大米。以供應必須的能量。

一：要吃含蛋白質豐富的食品，如豆類、牛肉、銀耳……

隨後南管家與南采荷向雲兮家告彆，說是去做籌辦去了。

三：維生素：

維生素是人體必須的營養物質，也是胎寶寶發展發育必須的物質，特彆是葉酸、B族維生素、維生素C及維生素A是此期必須彌補的。

各種新奇的蔬菜，穀物，生果

“仆人，此次的，仿朝氣械人，不錯吧，統統的話都在他們晶片你計算好了才說的，比較鄰近初級智慧體，如果晶片內冇有應對戰略，他們會按照身邊環境作出反應，並且，跟人類在一起餬口的時候長了，會進步他們的對不存在之間的應變才氣，也就是人們所說的智商，情商。