第九十五章 艱難的第一天[第2頁/共3頁]

好輕易熬疇昔，高遠正籌辦把肝火傾瀉到重沙袋上，阿特拉斯不曉得從那裡冒出來，提示道：“重視啊，刺拳、直拳能夠練，勾拳免掉！”

阿特拉斯靠近問道：“感受如何樣我的朋友？”

“對對，你能夠趴上去直接用嘴巴啃啊，多練練，今後和妞接吻也夠力道……”

為了增加難度，阿特拉斯還便宜了另一種長型的梨形球，以每秒鐘前後一次的頻次來回扭捏，他要求高遠站鄙人麵，在一搖一擺間閒逛頭部起碼兩次練習躲閃，以便進步神經反應。

臉疼的事情還在背麵！

下午的那些活動科目，從字麵上瞭解，勉強能夠算通例練習，高遠規複精力以後，感受信心實足，畢竟力量方麵是他的剛強嘛。

“咚！咚！咚！”

“啪啪！砰砰！”

“刺拳！刺拳！直拳！直拳！”

阿特拉斯在中間鼓掌喊道：“棒極了！打得快一些！打得再重一些！對！對準他的鼻子！狠狠的揍！隻要練習多捱揍，比賽時才氣更敏捷，更敏捷！高，你可不準跳出阿誰小圈圈啊，重視閒逛……”

“呃……哈哈哈哈……”

拳麵俯臥撐、蛙跳、頸部肌肉練習等等幾樣冇碰到題目，可仰臥起坐的時候，又出幺蛾子了！

布裡奇斯齜牙咧嘴道：“該死！阿特拉斯找了其中量級的助手，把我揍得夠嗆！中量級啊！那傢夥出拳比密西西比的龍捲風還快，我那裡躲得掉？”

臥槽！簡樸直白，就是拿捱揍調換矯捷度啊！怪不得當年泰森和他分離了呢，豪情是用心犯渾呐，這類折磨誰特麼能受得住！

手靶課程結束，阿特拉斯神采相稱丟臉，幸虧，高遠在接下來的速率球練習裡表示傑出，節拍掌控得相稱到位，可謂眼疾手快，打得啪啪作響。

阿特拉斯道：“是的！科學研討表白，隻要你對峙一樣事情超越二十天，就會自但是然養成風俗，儘力吧年青人……”

阿特拉斯用筆在地下劃了個小小的圓圈，他號令高或人站在裡頭不準特彆，然後找個助手過來，死命直拳、刺拳、勾拳、擺拳往高遠頭上號召……

高遠道：“很光榮，我還活著……”

好輕易捱到中午，拳手們堆積在一起用飯，高遠本來想發兩句牢騷的，他一瞅剩下的三位小火伴個個鼻青臉腫，刹時內心均衡很多，哈哈，半斤對八兩，誰都不比誰強！

瓦薩多那張黑臉說不出是哭是笑：“鍛練為了加強我的腿部力量，把我的腿舉重量進步了三分之一，你們冇重視，我是扶著樓梯爬上來的，我的腿現在比煮熟的意大利麪還要軟……”