第二百零三章 集訓五：改良訓練方法[第1頁/共3頁]

“入水略微重了一點，但人家不會歪啊……”

隻能笑著婉拒了，李寬複微微感覺有點可惜，但刹時就甩身後了。此時的他絕對冇想到，姚愛軍能獨立做論文的事，是真的。

李寬複本身是正兒八經的科研院校畢業，固然現在做的事情冇甚麼論文要求，可如果有服從，也能夠在本身評職稱的時候加點兒分啊。

何濤倒立在跳台邊沿的時候，紋絲不動，穩的像座鐵塔。

“報導！”

上午練習結束，姚愛軍打了兩份飯一起帶去李寬複的辦公室，這位忙起來根基是“不食人間炊火”。

“出去。”李寬複昂首瞥見是姚愛軍，立馬眼睛笑眯起來了，這兩天他翻出了之前去江淮省時記錄的條記，兩廂對比之下，對姚愛軍肚裡有貨這件事就更篤定了！

臂力行動很多隊員做不好，就在於上肢力量不敷，導致分開台子的時候，本身的身材定位不能穩住，如許整套空中行動，毫無處所借力，天然團體的行動到入水，定位都會偏離。

對於張長青說的，提拔賽前都不做調劑，姚愛軍深覺得然。

“何濤這真是太利落了。”

何濤這跳是626B，臂立向後翻滾三週屈體，難度3.5。何濤的行動力度感很強，從台子邊沿推出的時候，非常有力量。

自從陸航和何濤從姚愛軍那常常掏點技術性乾貨出來，有效晉升本身成績，彆的隊員也看的有些眼熱。都來了國度隊了，誰不但願在成績上更進一步呢？

不過他比來但是真忙，徐傳授給他安排的論文的確有，可他總不美意義跟李寬複說，您給我做第二作者吧……哦，不對，應當是第三作者。他的論文指導徐傳授還要排第一作者的呢！

“記得之前在江淮的時候，我和王頭兒疇昔你們那，你和我們說的阿誰“力量評價”就有點這個意義吧？”

飯飽水足後，李寬複把桌子清出來，將那天和張長青早晨說的那番推導又說了一遍，此次質料充沛，思慮充分，講的層次更加清楚了。

姚愛軍倒冇想著李寬複另有著需求，愣了一下。感覺人家這也是美意，不然誰對著一個十幾歲的孩子掛第二作者啊。

下午的練習，還是是組彆行動單項集訓。這週上的是6組的臂力行動。

此事作罷，李寬複很有興趣的拉著姚愛軍聊隊裡的改進練習體例的事情。

何濤的臂力行動能這麼穩定，也是和他的肌肉力量分不開的。他對李寬複那邊對改進練習體例的計劃信心更足了！(未完待續。)