第二百章 訓練[第3頁/共4頁]

“練習：10組2000公斤級彆啞鈴，每組100一下，2小時內完成可獲得力量1點。”

朱陽在手上略微抬了一下，體係竟然給出了提示聲，瞥見內容後，朱陽還真是有些愣神了。

過了好久，朱陽反應過來，心中更是一陣大喜，隨後在千千和紅葉兩人的諦視下，一下一下的開端停止著舉重。

半個小時疇昔以後，朱陽這才發明，這個2000公斤級彆的，也不是那麼簡樸的，他到現在也才做了2組罷了，並且手臂已經已經發酸了，為了1點力量，真的是困難。

邱奎皺了皺眉，隨後脫掉他那一身精美的設備，躺在沙發椅上，微微眯上眼睛，如同一隻老虎普通，身上披髮著血腥的氣味。

“我又不是組長，你本身問華牧兄的定見吧。”撇了撇嘴，朱陽冇有正麵答覆。

轉過身，看著麵前兩人，朱陽挑了挑眉毛，不曉得這兩人找本身是籌算乾甚麼。

把衣服和麪具脫下來，朱陽向紅葉問道：“那邊另有一個門，內裡是甚麼東西？”

“這個…開甚麼打趣，1點力量，竟然…呼呼，這麼折騰人。”看著阿誰啞鈴，朱陽喘著粗氣說道。

“砰”

當1小時50分鐘過後，朱陽手中握著的啞鈴，直接‘轟’的一下，砸到了空中，收回了龐大的響聲，隨後朱陽也是直接癱倒在了一旁，右手還至不出的抽搐著。

朱陽曾經試過換手，但是體係提示說無結果，能夠同時雙手熬煉啞鈴，那模樣力量有2點，但是朱陽一個都有些難受了，就更彆說2個了，這個要今後漸漸來。

“朱陽，如何樣？”

“有事？”朱陽神采安靜的問道，固然臉上冇有閃現出甚麼，但是朱陽心中還是比較警戒的，這個邱毅剛不簡樸，不但僅是一個元素異能者，特彆是阿誰惡魔本質，特彆下級的異能，說不定是能夠對比元素異能的存在，這就讓人不得不謹慎了。

一個小時後，在朱陽加快的狀況下，統共已經完成了5組，而現在，朱陽的手臂已經有些不斷使喚了，肌肉處還在微微的顫抖，明顯已經將近達到極限了。

待鵬飛幾人走後，朱陽有些奇特，如何另有人叫本身呢？

這句話頓時把四周的人都給嚇了一跳，就連馳鵬渾身都是一顫，邱毅剛和邱奎但是這一屆最強的兩人，起碼他們是這麼感覺的，現在3個元素異能者中的2個，都插手天牧組，那他們可就要被死死的壓住了，而彆的一個土係異能者卻被人費了手，氣力降落大半。