第九十七章 豬蹄八珍湯[第1頁/共3頁]

因為今晚所剩下的時候未幾，謝黑龍也冇有再磨蹭，當即展開了烹調藥膳的事情。

謝黑龍把該洗濯或者改刀的食材，全數拿給炊事班其彆人措置，並指導了他們該如何做，才氣把豬蹄上的毛根給去撤除。

“我擦，黑龍你這咋咋唬唬的，直接把話說玩嘛，害我白嚴峻了半天，此次的任務不就在前麵看看戲嘛，怕個錘子。”瘦子一個翻身從地上爬了起來，精力抖擻的對大師說道。

“是幫老奶奶找貓？還是幫小女孩找媽媽？”這類自我安撫的體例，冇有獲得謝黑龍的反應，瘦子忐忑不安的接著說道：“不會是去履行阿誰a＋的任務吧。”

但是謝黑龍連絡了實際環境，插手了量的豬蹄，豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能連絡很多水，從而有效改良機體心機服從和皮膚構造細胞的儲水服從。

豬蹄八珍湯不但能夠增加皮膚的韌性，抗擊打才氣，還能夠晉升他們的外在形象和身材本質。

謝黑龍三步當作兩步，快走到他們三個麵前，簡樸瞭然的對他們說道：“現在你們都跟我去廚房，把明早的營養餐做出來，明天早上七點調集，出去履行任務。”

謝黑龍想著本身這趟出去，估計一時半會回不來，因而再次回到藥材庫，從內裡配置了一份強身壯骨藥膳配方，和一份輕身鍛體藥膳配方。

膠原蛋白的奇特性子，同時可促進毛皮發展，對停止性肌肉有較大的晉升，能夠讓四肢更加健旺，身材更加輕巧。

回到廚房，謝黑龍想著兵士們在外履行任務，風裡來雨裡去的，皮膚必定很差，給他們做一個滋養皮膚，益氣補虛的藥膳，並且是謝黑龍單獨設想的豬蹄八珍湯，貌似也是不錯的挑選。

四人內裡就劉大熊神采最淡定，這傢夥讓大師的感受就是少根筋，隻要能吃飽，其他事情他還真不是很在乎，這也是木納誠懇的人，設法比較少的好處。

“完了完了，梁你這死猴子，你這臭烏鴉嘴，此次真被你說中了。”瘦子聽到是阿誰要死人的任務，神采刹時變得慘白，一屁股癱坐在地上，失神的喃喃自語道。

“嗯，固然此次任務，我們首要的目標，就是為了感受疆場的氛圍，但是既然在疆場，也免不了會有不測的生。”看到他們兩有點過於放鬆，謝黑龍提示的對他們兩個說道。

因為藥膳的輔料烏骨雞和豬大排比較少，謝黑龍就本身脫手措置，一隻烏骨雞和幾斤排骨，在謝黑龍諳練的刀工下，很快就措置完了，接下來的事情就隻剩下上灶開鍋了。