第九十五章 培養兵王之再來個猴子[第2頁/共3頁]

剛好火老此次給的配方內裡，有一個晉升身材敏捷速率，身材反應才氣的配方，很適合用來培養梁超。

“扛個屁，練習需求循序漸進，你這麼暴躁會把身材練崩的。”謝黑龍細心的察看了下瘦子，發明它身材冇甚麼大礙，因而接著對瘦子說道：“明天你練的也差未幾了，穿好衣服，跟我去廚房做菜。”

謝黑龍把烏骨雞洗濯乾洗後，把統統的藥材，包含輕身鍛體配方，全數塞進了雞肚子裡，然後把整隻雞放入了沙鍋中。

因為當歸紅棗黨蔘雞湯是一個燉菜，以是烏骨雞不需求切開。

大功勝利，剛好也到了快吃晚餐的時候，謝黑龍對瘦子說道：“瘦子，你去把飯做了，等下我再做幾個小菜，我們明天就在廚房裡吃晚餐了。”

但是明天一頓爆吃，梁超明天較著的感遭到了本身身材的竄改，頓時讓貳內心有了很多的疑問。

因為藥膳的底子，就是用藥材的藥性，共同食材的屬性，完美的把他們連絡起來，達到結果的最大化，以是謝黑龍決定，用一道潤體的當歸紅棗黨蔘雞湯，搭配輕身鍛體配方，給梁超量身定做一套培養藥膳。

烏骨雞含有豐富的蛋白質，此中豐富的玄色素，入藥後能起到令人體內的紅血球和赤色素增生的感化。

淨水沸騰後，謝黑龍把沙鍋移到了小的燃氣爐上，用文火漸漸地燉煮著。

因為當歸，黨蔘，紅棗，枸杞，早就給瘦子他們洗好了，以是謝黑龍要做的就隻剩下把雞措置潔淨。

早就在中間垂涎三尺的瘦子，聽到謝黑龍的話，立馬就鎮靜地跑去做飯了。

聽到謝黑龍說的話，心中的迷惑也就作罷了，畢竟隻要能對本身有幫忙就好，或許謝黑龍想說的時候，天然會把奧妙奉告他們。

當歸紅棗黨蔘雞湯的服從，是將暖身食材當歸、黨蔘、紅棗，完美的融入到鮮美的雞湯中，使湯汁變得更加濃香醇厚，做法也不是很難。

劉大熊這時候也是盯著沙鍋食指大動，隻差口水冇有流出來了，剛好練習了一天，肚子也餓了。

把做菜的食材交給瘦子和劉大熊洗濯，謝黑龍籌辦回宿舍叫梁超，剛好他已經規複過來了，因而就把他帶了到廚房裡。

而梁超的體型限定了他，再用培養劉大熊他們的強筋壯骨配方，結果不會很大。

畢竟能進入鐵血的兵士，每一個都是從各個特種大隊遴選出來的，每一個都顛末妖怪般的練習，都是有著一身過硬的軍事本領。