第56章 太輕了[第2頁/共3頁]

莊劍手上舉著的杠鈴兩邊已經掛滿了杠鈴片，每片都是二十公斤的分量，一邊足有三塊，再加上杠鈴杆本身的重量，足有一百三十萬公斤，不比他方纔推舉的少多少。

低頭看看本身的胸肌，屈起胳膊，用力地擠起二頭肌，再看看麵前躺著的莊劍，那雙手固然比淺顯人粗，可卻看不見一點點的肌肉墳起，頓時感受身上的是假的肌肉。

不遠處那幾個繁忙的身影停了下來，湊到一起小聲的嘀咕著，目光發亮，如果不是辦理嚴格，估計都要上前近間隔旁觀了。

內裡，趙鍛練有些板滯了。

不對啊，如何還是和剛纔一樣？莫非？不要奉告我這個也不重。

趙鍛練說道，“杠鈴十五公斤，兩邊各有五公斤，一共是二十五公斤，輕了嗎？那我幫你改成十公斤的，記著，如果舉不動了也不要惶恐，我在中間庇護你的，放心，絕對安然。”

“嗯，太輕了。”

莊劍想著，固然曉得你力量大肌肉厚，可顯擺完了，也不至於就給我這一點點啊，多少留點麵子好不好？哥們這手臂肥肉是多了點，不過也是蠻健壯的。

“我騙你乾嗎？”趙鍛練有些委曲，“莊先生，是你身材本質太好了，冇乾係，我們漸漸往上加，看看你合適多少重量。”

對於如許一個超等短長的大力士，他好想問一句，“大哥，你坦白身份成心機嗎？你肯定本身向來冇有來過健身房？我隻是個小小的鍛練，要不，你來教我好了。”

莊劍雙手握著杠鈴往上鞭策，高低幾次，漸漸把它放下，爬起來搖點頭，“算了，再加也冇甚麼意義，這玩意不累人。”

“要不，我再加點重量？”莊劍試著問道。

趙鍛練笑著說道，“冇乾係的，莊先生，第一次隻是活動肌肉，等下感覺輕了我們還能夠再往上加。”

“嗬嗬，這不是金總短長，先一步發明瞭嘛，我都冇來得及。”主子說道。

“對，腰挺直了，雙腿平齊便能夠了，不需求太低，太高攀會磨損到膝樞紐。”趙鍛練站在他身後，扶著莊劍的腰子。

這雙手有力，就不信雙腿還那麼健旺。

趙鍛練乾笑兩下，擦擦額頭冒出來的盜汗，“莊先生，我們能夠練練深蹲，剛練了胸肌和肱三，現在能夠練大腿。”

十二樓的一角，聖龍俱樂部的辦公室裡，金總坐在大班椅後，翻動手裡的檔案，中間的阿誰主子點開監控，看到莊劍臥推的行動，想了想說道，“金總，一分錢不收也太虧了，我看這傢夥固然不像是有錢人，不過八千一萬的，應當還是拿得出來。”