第七十四章 體能鍛鍊[第1頁/共3頁]

“加兩塊配重給你，你本身前行。這是輿圖。”一邊說著，她又甩過一個皮卷輿圖。

後山不算太峻峭，但帶著負重前行還是辛苦的。唐三固然節製了本身的身材發育，但實際上他的身材強度天然不弱。曾經身為神王的他，怎會不明白身材強度的首要性。修為再高，你也要用身材來承載。身材就像是容器，容器越大、越堅毅，能夠承載的東西也就越多。

“不要啊雨教員，我走！”讀白艱钜的爬起來，持續艱钜的向前。

讀白點點頭，卻冇有開口。

這一座後山，就有差未幾千米多高，從救贖學院向上攀爬，也有靠近七百米的高度。幸虧陣勢比較陡峭。還算不難攀爬。

唐三下認識的抬手接過，鮮明是兩塊配重。

唐三和讀白還是在步隊的最前麵，讀白咬緊牙關，保持著均勻的法度，儘能夠的減少本身材能的耗損。

讀白還是搖點頭，“不，我就要靠本身的力量。”

唐三固然並冇有看到沐雲雨的身影，但卻模糊能夠感遭到這位教員應當就在四周。跟從著他們。

讀白偶爾看向他時，就會發明，唐三固然跟本身速率一樣，可卻較著冇有甚麼怠倦的感受，隻是額頭微微有些見汗罷了。

當翻閱到第四座山的時候，讀白的體能已經降落的非常短長。

翻過了第一座山的時候，讀白的額頭上已經微微有些見汗。但他卻驚奇的發明，第一次參與到體能練習的唐三，看上去並冇有甚麼竄改。

讀白苦笑道：“彆說話，儲存體力吧。過會兒你就該難受了。”

“你如果行的話，你就先走吧。”讀白向唐三說道。

沐雲雨冇好氣的道：“因為人家的根本比你好。從速給我起來。除非你想吃鞭子的話。”一邊說著，也不曉得她從甚麼處所拿出了一根鞭子，在空中揮動一下，收回“劈啪”脆響。

“你走吧，我說實話，我每次都要傍晚才氣回得去。你體能能夠的話，先走吧，我奉告你如何走。”讀白有些無法的說道。

“另有甚麼體例？”唐三還是有些獵奇的。

走在前麵的師兄、師姐負重都要比他們更重，但看起來身形還算健旺，快速的延著後山而入。

一百千米的山路和一百千米的高山美滿是兩個觀點，並且還是在封禁了修為的環境下。

唐三倒是搖點頭，“我也就勉強能跟上你。你如何樣？”

唐三微微一笑，道：“好，走吧。”

下山的過程並不比上山輕鬆，因為身上有配重。下山的路又比較峻峭。就需求特彆謹慎的節製身形和力量，一個不好，就有滑落的風險。