道家實用方術[第1頁/共5頁]

此中，能夠會呈現腹瀉、排便非常、體重減輕或其貳心機反應，為普通。糖尿病患者或其他疾病者請勿利用該體例。

普通不建議在家中供奉神位，因為有很多忌諱，體例不當反而無益，但是因為很多朋友供奉神位，特將忌諱與大師分享：

最後，入眠的時候，鞋子不要大頭對著床，應當坐在床上，拖下鞋子安排好，不該該直接撲到床上鞋子亂飛。

009：辟穀之法：所謂辟穀是通過少食或者飲水的體例，也可進食少量生果或者紅棗類，調度身心，短時候的斷食對調度身材機能有必然的好處，也有相乾的科學證據支撐，辟穀的字麵意義是去除五穀，清理腸道，因為某些啟事傳統文明被分裂，以是，一談便被以為是科學。修行或者本身的心機本質到了必然階段，天然能夠辟穀，辟穀的意義是辟去五穀雜糧，是一種養內行段，你不能把玄幻小說當作實際中的辟穀，如果想修習內丹術也有法門，但是，也不要把小說中的飛昇與這個混為一談。

而後答覆普通，履行過程中，如果碰到饑餓難耐，可多食用含糖量低的生果。如需間斷，直接遵循第七日體例進食。

第五日，每日三次，空肚飲用淡鹽水或蜂蜜水一杯。

003：補血氣法：取帶皮乾紅棗三枚，入口一枚，食儘，棗核不吐，含在口中，以舌攪動做遊龍戲珠狀，口中天然生津，津液滿，吞津而下，意想玉津直入丹田，如此九次，約一刻鐘，方可吐出棗核燒燬。早中晚各一次，可生津養顏，補血益氣，滋陰補陽，化崩潰內之煞氣。

012：家中供奉神靈忌諱：

3.不成赤身赤身麵對神像，不成在神像前行隱晦之事，如有宴會，能夠用紅布矇住神像。

013：埋頭法：煩躁之時，杜口合齒，以舌遊走在高低顎，右旋九次，左旋九次，生津液，順喉而下，意想流入丹田，如此三遍，丹田漸有溫熱之感；再深呼吸，以鼻吸氣，以口呼氣，儘量綿長，如此九次。期間閉目，最後長吐一口氣，手揉小腹半晌便可。同時可默唸埋頭神咒“太下台星，應變無停。驅邪縛魅，保命護身。聰明潔白，心神安寧。三魂永久，魄無喪傾。”

014：夜晚破邪法：深夜歸家，路遇不明滋擾，牢記不成膽怯，可右手食指、中指、知名指、小指四指曲臥成半拳，拇指壓在四指指尖，成雷型，掌心向前用力拍出，意想九天應元雷聲普化天尊護佑，雷光自掌中閃現，劈散不明滋擾，如此三次便可。同時，適口呼：“九天應元雷聲普化天尊”聖號以共同此式利用。