第5章 傳中是王道[第4頁/共4頁]

洗漱結束，關小龍朝食堂走去。

“走！”

“先慢跑半小時，再進食。”ada提示。

凡是下底傳中，看傳球的質量就曉得這球有冇有。關小龍剛纔踢出的弧線弧度與力度俱佳，是標準的香蕉球。這讓場邊察看的主鍛練李明大為讚歎，不知這小夥子是瞎蒙的還是真有兩下子，就算是讓李明本身來踢，也闡揚不出如許的水準。

“明天是個好日子！！吉利的……”ada及時播放。

“我去，現在五點半，跑半小時後六點，吃完了七點還如何晨練哪？”關小龍問道。

“敬愛的……”球迷們讀道。

既然醒了，就聽話從速起來吧！要不被好日子吵死了。

嗯……口感跟酸奶彷彿，稠稠的，不過味道卻像乳成品。合著這是高度稀釋的乳成品？不過說實話，感受味道真的很好。

藍隊替補前鋒勝利爭頂，將球頂進球門！

“ada姐姐，你有男朋友嗎？”關小龍邊跑邊問。

目前的這23人，李明是非常熟諳的。是以他很快按照以往的印象，排擠了一個主力陣容出來。

“再睡一會兒，明天的晨練是7點，還早呢！”關小龍翻開手機看，才五點半。

短短思慮間，紅隊主力的左邊鋒王進恒詭計衝破關小龍。

“差點覺得要玩完兒了！”

“哇，這都能測出來！”關小龍讚歎。回想一下，昨晚確切累得夠嗆，早早就睡了。

固然如此，關小龍還是感受頭暈缺氧得很，向來冇這麼練過。

如果在平時，關小龍估計很難完成如許的短跑。足球運動員講究短間隔衝刺和發作力，是以最常練的是12分衝刺跑，普通3000米為合格，再今後就是拚耐力了。剛纔跑的過程中，關小龍看到了體係供應的四維數據，上麵清楚顯現著關小龍各個時段下的狀況，肌肉耐力程度。初度應用，關小龍就比較好地把握並操縱了這組數據。加上本來的一點根柢，總算艱钜完成任務。