第五章核桃（求推薦）[第3頁/共5頁]

肌肉另有些痠痛，但已經比明天好多了。

但這還不是最可駭的，最可駭的是踢不了幾腳，核桃就被踢出了綠道。

這麼踢核桃跑步有甚麼意義呢？

榮光很想說有題目，但是一想老神仙這麼安排必定有他的企圖，神仙的設法豈是凡人能夠瞭解的？

“哎呀……”榮光本來都跑到左邊去了，成果核桃被反彈到了中間，因而他一個急停變向，拐向中間追上去持續踢，還是一樣，此次核桃滾到了右邊，並且乾脆滾出了綠道，低矮的綠道邊沿並冇有攔住蹦蹦跳跳的核桃。

但是在追逐核桃的過程中，他得不斷地急停啟動加快變向，全都是極短時候內的力量發作。

“看這個。”老神仙指了指他中間的一個告白牌，是哈瓦納斯人字拖的告白。

機器超負荷運轉以後，需求及時保護保養，身材也一樣。一張一弛，悠長之道也。

他就是貧乏把這個技術行動和本身的速率連絡起來的體驗。踢核桃是一個很好的練習體例。

這也倒罷了，關頭是核桃大要凹凸不平，形狀也不法則，核桃在地上蹦蹦跳跳的，運轉軌跡底子就冇體例瞻望。

當榮光終究結束了他的慢跑以後，他停下來站在海邊，海水不竭沖刷著他的雙腳，繞疇昔湧到了他身材的火線，在沙岸上留下印記又折返歸去。

“有題目嗎，小子？”

在拋下核桃的時候，完整不曉得它終究會往哪兒彈啊……方纔落地的時候它明顯是往右邊去的，但是通過在地上和空中的不竭碰撞，它在運轉過程中數次竄改方向，終究落到了榮光的左火線。

這對膝蓋和胯部的承擔都很大。

說完，老神仙回身負手走開了，彷彿底子不屑於監督榮光是否要遵循他的要求來停止練習。

他隻曉得聽老神仙的話，特訓！

身上逐步排泄了汗水。

但這麼一來他的速率就變得非常慢了。

不過他部下並冇有停，而是持續按摩揉搓著榮光的兩個膝蓋和腳踝。

老神仙聽到有輕微的鼾聲傳來，他才發明榮光睡著了。

聽到老神仙這話，固然已經有所心機籌辦了，但榮光還是張口結舌地看著老神仙。

跑了半天，榮光看了看他手腕上戴的計步器，才九十五米！

同時，這類持續變向急停加快的跑動，還能讓榮光諳練把握變向帶球――現在的榮光固然學會了帶球，但都是直線帶球，就是在一條直線上靠速率衝，這類帶球體例還是太單一，一旦對方發明榮光隻會這麼做以後，他還是很輕易就被盯死。