第4章 幸福，是可以創造條件實現的[第1頁/共3頁]

《活在當下，幸運不在遠處》一書中有如許一個故事。

在哈佛大學，學習強度之大，想必看過“哈佛淩晨四點半”的景象圖片的朋友們都能設想獲得，但是哈佛大學又不倡導門生把統統的時候都用在學習上，哈佛大學的課餘餬口要賽過正規的學習，適度的課外活動不但不會背叛教誨任務，並且還會給教誨任務以支撐。

第一課：全然為人。要在內心保持一個觀點，即接管本身全然為人。每小我都會體驗到心機的岑嶺和低估，要接管本身當下所體驗到的各種情感。

哈佛考考你：

哈佛幸運課之主動心機學課程：

第二課：簡樸餬口。當我們同時措置很多任務，就難以集合精力在正在做的事情上，這是資訊期間人們常常感到煩躁不安的首惡。以是，簡樸餬口，一次隻做一件事。

以是，哈佛大學的學子們每天除了嚴峻的學習以外，還會插手黌舍構造的各種百般的文藝活動，比如藝術節、音樂會、戲劇演出、跳舞演出及各種藝術展覽等，讓門生們接管藝術的教誨和熏陶，進步門生們的藝術涵養、審美才氣和幸運指數。

哈佛大學社會心機學家吉爾伯特以為：我們的幸運把握在本技藝中，人們該當明智地采辦幸運，晉升本身的“幸運根本值”。“幸運根本值”是人與生俱來就有的，餬口中所獲得的勝利或是蒙受的失利波折隻能臨時竄改我們的歡愉程度，其對我們的幸運指數影響是不會太大的。

很不測教員給這位小朋友如此的高分吧？很多人都覺得，幸運很悠遠，幸運是要摘取到勝利的桂冠，是要攀登到知識的岑嶺，是要獲得各種百般的殊榮。殊不知，幸運實在很簡樸，簡樸得隻要“吃得下飯，睡得著覺和笑得出來”。但是細想一下，看似如此簡樸的幸運，倒是那麼不易獲得！

“她說她先生的事情比來不太順利，已經有好幾天睡不著覺，也隻吃得下一點東西。‘你爸爸的三個慾望很成心機’。”

“那她有冇有說為甚麼？”

人活著就是為了獲得幸運。幸運的餬口，不是天上掉下來的，而是要靠本身去爭奪的。有的報酬了尋求幸運，為了實現本身的人生目標，在事情中尋求歡愉，將單調有趣的事情變得充滿了朝氣和生機；有的報酬了餬口過得好一些，經濟上更加餘裕一些，吃儘了苦頭贏利堆集財產；有的報酬了考上好的黌舍，每天埋頭苦讀，兩耳不聞窗外事；當然，也有的人彷彿“看淡”了這統統，以“混口飯吃”的態度去事情，以“餓不死”的心態去餬口，以“讀甚麼黌舍都是讀”的心機去學習。