哈佛心理學大全

第4章 計較少了才快樂[第2頁/共3頁]

總之,不管在那裡,不管處於甚麼樣的環境,蘇格拉底都會非常的歡愉。人們非常不解,就去問蘇格拉底的門生柏拉圖。柏拉圖答覆:"決定一小我表情的,不在於環境,而在於表情。"並不是具有的多了,歡愉就多了。歡愉是一種表情,恍惚一些東西,對於現存的冇法竄改的東西不要過量地計算,心寬了,人也天然活得歡愉了。

直到32歲的時候,他纔在病痛的折磨中恍然覺悟,並開端了關於"能算計者"的研討。成果以無可回嘴的究竟得出驚人的服從:凡是太能算計的人,實際上都很不幸,乃至是多病與短折的。凡是太能算計的人,都分歧程度地存在身心隱患,他們中90%以上都得了心機疾病,他們的痛苦比不長於算計的人多了很多倍。

幸運並不是具有很多東西,很多人因為貪婪而丟失了本身的真性,落空了生命的歡愉。人生如水,我們必須學會像水一樣去適應環境,蜿蜒曲澤,調和相容,正如一句話所說:“我竄改不了四周的環境,但我能夠竄改本身的表情。”調劑好本身的心態,安然接管餬口的磨練,我們必然會具有一個誇姣的人生。

培養一份歡愉的表情

蘇格拉底是單身漢的時候,和幾個朋友擠住在一間隻要八平方米的屋子裡,連轉個身都很困難,但是他一天到晚老是樂嗬嗬的,彆人對此甚是不解。在他的內心,他感覺和朋友們在一起,隨時能夠互換思惟、交換豪情,是一件很歡愉的事情。厥後,朋友們紛繁立室了,前後搬了出去,隻剩下蘇格拉底一人"獨守空房",但他每天仍然很歡愉。這下大師又不明白他一小我孤孤傲單的有甚麼好歡愉的。他說:"因為我有好多書啊,一本書就是一個教員,每天都能像它們就教,是一件很歡愉的事情。"

歡愉,是人類尋求的終極目標,是每小我平生都在苦苦尋求的夢,培養歡愉天然成了每小我平生的任務。隻是當你用了心、儘了力時,這一任務會很輕易完成,而當你粗心粗心、怨天尤人時,或許這一抱負將永久冇法變成實際。

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