第36章豐富大餐[第1頁/共3頁]

經冇有多少時候，這短短的時候葉峰也不籌辦持續做點甚麼，掀起洞口的木柵欄，回到了庇護所當中。

“三葉草是田野比較好的食材，含有豐富的維生素，此中的果酸能夠減緩頹廢，提到抵當力，讓我們的身材保持很好的狀況。”

比魚塘稍大一些。

草、紅薯塊莖和葉子都分門彆類，放在了潔淨的樹葉上。

趙沫的聲音從山洞中傳來，葉峰微微一笑，應了一聲。太陽已經到了地平線上，冇有了激烈的光芒，肉眼能夠直視，溫度也在緩緩降落，靠近溪邊，葉峰已經感遭到了絲絲涼意，天氣固然冇有全黑，不過間隔太陽完整落山已

葉峰還是開端了講解，從放在角落的編織袋內裡出去他之前找到的‘野豬剩’野山薑，這些薑已經簡樸的洗濯過。

葉峰臉上掛著笑意，也共同著說道：“四菜一湯，起首大師能夠咀嚼到的是兩道涼菜，三葉草沙拉和紅薯葉子沙拉。”

“石鍋我放在火坑邊上了，加熱需求很長時候，你們能夠先把水燒著，固然溪水看起來很潔淨，但是還是有些微生物和細菌，我們也不能一向喝生水。”

“三葉草口感清爽，酸酸的，紅薯葉有點澀口，但是和三葉草一起吃，有一種奇特的暗香，不愧是大廚，兩種食材搭配起來的確絕配。”

持續運送幾次以後，趙沫終究把統統捕獲到的鮭魚全都送到了山洞內裡的魚塘當中，葉峰也拖著兩大捆曬乾的蒿草，堆放在了山洞的角落，隻要顛末簡樸的清算，鋪在地

“上麵有請我們的荒漠大廚葉峰先生，為我們帶來出色的才藝揭示。”

篝火燃燒了好久，上麵已經有厚厚的一層柴炭灰，幾個洗濯過的山芋，也被葉峰用木棍夾著，塞進了篝火中心的柴炭灰當中。

看著葉峰從溪邊抱返來的石鍋，兩女都高興不已。

趙沫一副美食節目主持人的語氣，獵奇的問道。

葉峰指著三葉草和山芋葉子笑著說道。“紅薯葉有進步免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便當尿、升血小板、防備動脈硬化、禁止細胞癌變、催乳解毒等保健服從。紅薯葉還能夠使肌膚

提早有所籌辦。

能夠簡樸擋住就行。”解釋了一句，葉峰開端脫手，很快就砍下了很多樹枝，這些樹枝不消太粗，用石質斧頭非常便利，隨後，在葉峰簡樸的加固之下，做成了一塊擋板，蓋在魚塘上麵，剛好

麵，便能夠作為床鋪，比直接睡在空中要舒暢太多。