第28章 、除了訓練還是訓練[第3頁/共5頁]

隨即他又看向張毅說道：“對了，你的雙腳也綁上沙袋！剛纔我的話聽明白了冇有？”

張毅諳練的綁上了沙袋，開端在這個不曉得甚麼陣中賣力的騰躍，這個張毅能想到是熬煉活絡度和腿部力量，胳膊上綁沙袋是在不竭的騰躍中熬煉胳膊力量。

剛走到樓梯口，陳耀輝彷彿是想到了甚麼東西，回身對著鄭齊說道：“你報名插手了拳王大賽，這個時候最首要的已經不是鍛練才氣凹凸的題目了，關頭還是在於你本身的貫穿才氣和實戰經曆。”

“好了！離比賽的日期越來越近了，從明天開端，我們將法度的練習減少到普通練習的時候，因為我們將開端新的練習項目，保持身材的穩定性！你們都看過武打工夫片，大哥在練武功的時候都是要先紮馬步的，屁股上麵還插幾炷香，這個就是要穩本身的下盤，我們不會那麼狠，但是要練到腳下一條根的境地纔算合格！”

張毅送師父到了樓下，陳耀輝看著張毅說道：“你小子呢？讓我感受很奇特，按理說你一開端練習的時候，身材在那樣極限的練習下，第二天是不成能還站起的來，但是我發明你第二天彷彿跟冇事人一樣！彷彿你有著開辟不完的潛力，源源不竭的從你身上冒出來，這申明你有著凡人所冇有的接受才氣和規複才氣，我會針對你這幾個特性，從明天開端，對你專門製定一個練習計劃，你就好好享用一下明天的落拓光陰吧！今後你會感激我的！”

這個鍛練有嚴峻的性彆輕視，我要控告你，不過隻能想想，這裡又不是美國誰理你呀！張毅感受本身的腳步在沙袋負重的感化力上麵變得非常承重。

“好小子，不錯，有前程，我看好你！”說的鄭齊本身都有點飄飄的了，不美意義的摸了摸後腦勺。

練習完了今後就是張毅在床上躺了一天一夜，在小水晶暗中幫忙下才規複了個差未幾，鄭齊更慘足足躺了兩天三夜冇有起床，體力才規複了一半。

張毅聽到師父最後那句話頓時想死的心都有了，但是一想本身現在如果還不儘力的話，本身在這麼短的時候內就冇法獲得冠軍了，任務也就不成能完成了，為了這個他也必然要完成練習！

張毅在練習了幾天後，竟然將本身身上的沙袋換成了十公斤一個的那種！也就是說本身的四肢有著四十公斤的負重，不是揹著的那種。