第八章 潛力值的出現[第1頁/共3頁]

實在垂直彈跳是很難練習的，因為這個很磨練發作力，而發作力很大一部分是靠的是天賦，固然後天能夠通過熬煉晉升，但結果不是特彆的較著，很有能夠隻是晉升那麼一點點。

“潛力值是甚麼鬼，有甚麼用？”宋鐘有點摸不著體係的套路了。

蛙跳，，每組跳五十到一百米，每天一兩組。

想都冇想，宋鐘就挑選了不了償，挑選了償很不值得，刻日一年，但是現在才過了十幾天，這個主線任務完成，必定另有其他任務，不如先不還，把天賦點加上，如許便利本身今後更輕易的完成任務。

宋鐘每天做的量不是很多，因為每天在青訓營的練習就能夠讓他累個半死，如果返來在做大量的彈跳練習，那麼他的身材必定也支撐不住，乃至有的時候，彈跳練習得停息一天，來給本身的身材放假。

“不可，仰仗宿主現在的才氣，並冇有和體係還價還價的資格，等作者甚麼時候拿了天下足球先生，再來吧！”

當然這個垂直彈跳不是自覺標練習，因為彈跳力是滿身力量、跑動速率、反應速率、身材調和性、柔韌性、矯捷性的綜合表現，以是不成以以為進步彈跳就整天的跳跳的就行了。

“叮！恭喜宿主翻開了潛力值體係，現在宿主的潛力值為111點。”

所謂的垂直彈跳，就是不助跑的環境下騰躍，正凡人的彈跳普通在30cm到50cm擺佈，而宋鐘在這方麵就是一個正凡人，也就是說體係要求宋鐘必須跳到正凡人的極限。

“唉！這體係如何跟彆人的體係不一樣啊！彆人的體係都是一心一意的幫著宿主，可我的體係爲甚麼……”

除此以外另有跳繩，提鍾和一些體操行動。

“恭喜宿主完成主線任務，正式獲得了火箭頭槌Lv1以及一個天賦點！”

“叮，查抄到宿主具有了一個天賦點，是否了償天賦點？”

而體係給出的任務是彆離用助跑彈跳以及垂直彈跳騰躍修建物，助跑跳疇昔對於宋鐘來講能夠說不值一提，但是特麼竟然要垂直彈跳過這裡，這不是開打趣嘛！

持續彈跳，儘量去摸板。每次二三十，每天一兩組。

蹲起，每組三十，逐步加到每組五十，每天隻用做一組，但行動必然要標準。

這麼點天賦值也是宋鐘早就想好的，本身的腳下技術並不超卓，以是現階段他最好的體例就是加強強健，這能夠讓他的頭球更具威脅，如果冇有強有力的身材，搶不到好的點，那外星級彆的頭球才氣也冇用。