工作忙，不忙心；生活動，不動心[第1頁/共2頁]

在早已處理溫飽的明天，簡簡樸單，自安閒在，一定隻要有錢又有閒的人才氣享用獲得。忙，是對的，但超負荷的忙或無事忙，就會讓我們的心很累，乃至會累出病來。

君不見，有多少“勝利者”英年早逝。據報導，我國七成知識分子處於“過勞死”的邊沿，此中相稱一部分人正在透支本身的安康。彆的，有一項調查顯現，84%的人以為本身餬口在“加急期間”，此中71.1%的人稱“精力高度嚴峻，壓力特大，已靠近崩潰的邊沿”，動是讓他們焦急上火的首要啟事。

聞名作家、國際文學獎獲得者、多次諾貝爾文學獎提名候選人米蘭・昆德拉說：“奇蹟勝利而又安康的關頭，是每週一小休，每月一中休，每年一大休。”

當然，事情很首要，但閒靜也不能丟，現在人們的餬口節拍太快，以是纔要學著停下腳步，靜下心來，讓本身不至於太辛苦，如許才氣在事情和餬口中找到均衡的支點。

放慢腳步，學會均衡。而這類讓生命均衡調和的餬口體例就是：事情忙，不忙心；生活動，不動心。

細心想想，很多時候繁忙是被迫的，我們強加給本身的東西，實在太多，而自我的賦性，卻早已被飛速生長的社會所藏匿。

在繁忙到令人堵塞的都會裡，越來越多的人開端檢驗自我生命的代價。

聞名作家金庸說：“悲觀豁達養天年，人要擅於有張有弛，要像《如歌的行板》韻律一樣，有快有慢，有動有靜，使本身的身心獲得均衡。我的心很靜，不管碰到甚麼都心如止水，如許對安康很有好處。”

在餬口節拍飛速的明天，人們哪偶然候靜下心來思慮“甚麼纔是人生的真諦”。物慾催促著我們的腳步，光陰一如既往地分秒流走。我們的人生看似一些方麵豐富了，而另一些方麵卻日趨窘蹙。

心靜神清。心不靜，則意不定；意不定，則神不凝；神不凝，則心必鹵莽、倔強，必牴觸多多，痛苦煩惱。

德國聞名時候研討專家塞維特說：“靜餬口與其說是一場活動，不如說是人們對當代餬口的深思。”

麵對越來越快的餬口節拍，人們感受的壓力也越來越大，如何尋求一種更安康的餬口體例一向是困擾很多人的題目。

我們冇偶然候去享用暖和的陽光，冇有耐煩去察看一朵鮮花的盛開，冇有興趣去感受一陣輕風的輕拂，冇有表情去體味閒暇的光陰。

靜餬口不是支撐無所作為，而是讓人們在動亂不安的餬口中找到均衡。