第四章 實力提升[第2頁/共4頁]

比如羅星夜淬鍊了466塊肌肉，看上去也完整冇有結實的感受，反而是更加的窈窕嬌媚，身姿輕巧，隻不過荏弱的身材內裡卻儲藏了更大的力度。

時候一分一秒的疇昔....。

將頭頂壓上重物，口中咬住一個布袋，內裡吊著石頭，羅修開端了又一輪自虐般的熬煉。

羅玉堂一聽，立即狗腿的道：“歡哥彆急，想對於他還不簡樸，固然不得登門找人費事，但是他總要用飯吧，如許好了，我帶兩個兄弟輪番堵在他們家路口那邊，等他一出來，就狠狠的清算他一頓！”

羅歡很有些對勁，擺了擺手：“衝破凝筋還為時髦早，五百多斤的拳力並不強，我籌算持續淬鍊肌肉，讓滿身肌肉淬鍊超越380塊，當時候拳力應當能超越六百，如此進入凝筋也不算弱者了。”

“超越380啊！的確不成設想，我才淬鍊240，就感覺天下末日要來臨了，滿身都疼的不可，我估計我最多也不會超越330的。”

“轟！”

固然是微不敷道的一點，也讓羅修欣喜若狂，黑皮書公然有滋養元氣的服從。

“五百三十斤！”

羅修的室內有一個測力石柱，上麵有刻度，內部是水銀柱，儘力一擊感化到石柱上，上麵的水銀柱會按照力度上升，之前羅修最強一擊達到過二百七十斤。

羅修快速吃光一隻燒雞後歇息，然後籌辦停止下一步的淬鍊，脊背處肌肉的淬鍊！

而遵循現在的規複速率，最多兩天，他就能將丹田氣複原，從而停止下一輪的淬鍊。

來到了石柱前，羅修深吸一口氣，握了握右拳，腰腹發力，扭身一拳轟出！

如果丹田氣不敷，能夠完不成緊縮就氣味耗儘，現在羅修充滿了底氣，他要一次性緊縮腹肌和肋部的肌肉！

破了三百大關後，水銀柱還上升了一點，達到了三百零八斤！

很多人以為，頭部上的肌肉冇有熬煉的需求，因為出拳出腿的發力也不是由這些肌肉決定的，起到的感化微乎其微。

身材從樹上跌落下來，羅修倉猝盤坐，運轉丹田氣，開端注入痙攣的肌肉當中。

“去吧！有動靜奉告我。”羅歡揮了揮手，羅玉堂立即帶著兩小我分開了。

先是腹部上方的兩塊腹肌，緊縮的非常順利。

氣味在腰腹之間活動，肌肉的纖維構造開端騰躍，一股暖≥，洋洋的熱流遊走於腰腹之間。