【第一百九十一章 催速練功】[第3頁/共4頁]

他在給馮曉晨揉捏了一陣以後，又給林諾瀾揉捏了一會兒，等著馮曉晨能夠起來以後，諾瀾又讓他送馮曉晨去上夜班。

在傳授她們根本的內功熬煉心法以後，楊凡也讓他們盤腿做好，開端嘗試著運功。他則是在她們兩個的身後，一手一個的抵在她們身後，開端輸入一點內力，指導她們練功。

楊凡笑道：“你也曉得是電視啊！人家拍的時候也就一會兒的工夫，再說，冇有親身材味過的長時候盤坐，彆說演員，就是導演也不曉得。至於你們方纔冇有發覺到疼痛、麻痹，是因為你們的心機都在練功上麵，已經忽視掉了，就像冇有重視時候一樣。當然，今後順著你練功時候多了，就會逐步風俗，不適會減少。”

楊凡還坐著，一伸手便穩穩的托住了她的臀部，讓她冇有跌倒，然後把她放在地上坐好。

馮曉晨這才反應過來，方纔練功的過程感受很舒暢，時候過得很快也冇有理睬，現在看了一下時候，才發明頓時就要調班了，當即驚叫了一聲，當即蹦跳了起來。

第一百九十一章催速練功

黃文旭在前麵引領著楊凡和黃浩然來到了健身房的一個辦公室內裡。

大上午的還冇有甚麼人來熬煉，在健身會所內裡，楊凡不但僅看到了黃浩然。也看到了苗煒等之前雷泰萬順堂的一群人。

這一份客氣，苗煒等人都曉得是楊凡的麵子。他們也感覺有麵子，起碼跟著的是一個有身份的老邁，一如他們當初跟著雷泰一樣。但客氣也是隔閡，客氣讓他們明白到底還是臨時做客、還是寄人籬下！這也讓他們必須一樣的對人家客氣，冇有那麼輕鬆天然。

“你方纔持續盤坐了差未幾兩個小時，雙腿早就麻痹了，這麼倉促忙忙的起來，不摔交纔怪！”楊凡把她的雙腳拉開放平，然後給她揉捏了起來。

第二天在馮曉晨返來的時候，林諾瀾也要去上班了。楊凡也不消去找事情，想想便聯絡了趙天紫。表示如果便利的話，他就現在就去趙家一趟。

“好，現在教你們練功了！”

平時馮曉晨是坐公車疇昔病院，今早晨來不及了。楊凡打了一個車送她到病院。等返來的時候，林諾瀾已經給燒好熱水，讓他沐浴睡覺，而她本身已經洗完澡了。

馮曉晨也當真的承諾，並向楊凡包管：“小凡哥，你放心，我必然會保密的！對了，我們這有門派麼？你這麼年青，我可不想叫你師父把你叫老了，不如叫你大師兄吧？”