第51章 砸西瓜[第1頁/共4頁]
6、大火煮開後文火煮上三非常鐘；
1、鴨子洗淨切成大塊，架鍋煮水，將鴨塊放入；
6、大火煮開後文火煮上三非常鐘；
6、大火煮開後文火煮上三非常鐘；
3、在鍋中插手適當的油，下入薑和大蔥煸炒；
2、將煮出血沫的鴨塊焯過水後瀝出；
8、再煮上非常鐘後插手鹽和胡椒調味；
3、在鍋中插手適當的油，下入薑和大蔥煸炒；
8、再煮上非常鐘後插手鹽和胡椒調味；
5、鴨子微微煸出油後插手適當的水和幾粒枸杞，紅棗，黃芪，淮山；
1、鴨子洗淨切成大塊，架鍋煮水，將鴨塊放入；
3、在鍋中插手適當的油，下入薑和大蔥煸炒；
9、煮好的冬瓜塊層半透明狀，而鴨子湯味道鮮美。[2]
5、鴨子微微煸出油後插手適當的水和幾粒枸杞，紅棗，黃芪，淮山；
鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多，能有效抵當腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗朽邁。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種首要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有庇護感化。
2、將煮出血沫的鴨塊焯過水後瀝出；
8、再煮上非常鐘後插手鹽和胡椒調味；
5、鴨子微微煸出油後插手適當的水和幾粒枸杞，紅棗，黃芪，淮山；
1、鴨子洗淨切成大塊，架鍋煮水，將鴨塊放入；
6、大火煮開後文火煮上三非常鐘；
5、鴨子微微煸出油後插手適當的水和幾粒枸杞，紅棗，黃芪，淮山；
5、鴨子微微煸出油後插手適當的水和幾粒枸杞，紅棗，黃芪，淮山；
8、再煮上非常鐘後插手鹽和胡椒調味；
4、煸炒出香味後插手焯過水的鴨塊一起翻炒；
2、將煮出血沫的鴨塊焯過水後瀝出；
3、在鍋中插手適當的油，下入薑和大蔥煸炒；
6、大火煮開後文火煮上三非常鐘；
3、在鍋中插手適當的油，下入薑和大蔥煸炒；
1、鴨子洗淨切成大塊，架鍋煮水，將鴨塊放入；
7、待鴨子八成熟時插手切成大小適中的冬瓜塊；
8、再煮上非常鐘後插手鹽和胡椒調味；
3、在鍋中插手適當的油，下入薑和大蔥煸炒；
5、鴨子微微煸出油後插手適當的水和幾粒枸杞，紅棗，黃芪，淮山；
8、再煮上非常鐘後插手鹽和胡椒調味；
2、將煮出血沫的鴨塊焯過水後瀝出；