第三百五十章 實用醫術[第2頁/共3頁]

葉少看著林音那紅暈滿臉，胸前跟著她喘著粗氣，不斷地高低起伏湧動著，看得都呆了，不由咕嚕地嚥了口口水。

得到家政公司的賣力人說，統統人都已經解纜兩個多小時，公司派車將各種餐具，以及一利用品，另有采購的大米蔬菜豬肉等食品一起運過來，已經快到了時，便放下心來。

葉少聽得有些駭怪，看著林健青問道：“林老，你竟然能夠從肌肉佈局判定出一小我的練習程度？”

可葉少的胳膊就那樣懸空伸著，任林音如何用力，仍然紋絲不動。

葉少嚥了口口水，晃了下頭，讓本身保持復甦地對林音說：“來，你用力扳我的手腕看看。”

手便懸空伸著，等著林音使力。

見還是扳不動，便往下壓，又壓不下去，乾脆將整小我吊在了葉少的手上。

葉少說：“上午綁鉛帶二十千米越野，沿這牧場出來有一條往樹林裡的巷子，我明天看過了，也問牧場的林老，他說巷子的絕頂是一處絕壁上的道觀，間隔這裡約莫就是十千米擺佈，來回差未幾二十千米，沿途有很多上坡下坡，有的處所坡度還比較陡，這很合適越野短跑的練習。

“哦，這我倒冇看出來。”葉少驚奇地說。

“這個對我們搞醫學的人來講，不是甚麼難事。對了，小夥子，你要教我孫女防身術，我也給你些回報，教你一些比較輕易學的，卻又合用的醫術如何樣？”林健青嗬嗬笑著，看著葉少說。

林健青在一旁看了，卻歡暢地哈哈大笑了起來講：“音兒，我看彆說你一小我，就是十個你加起來，也不必然能扳得動你葉大哥的胳膊的。

林音便伸脫手來，對葉少說：“葉大哥，要不你嚐嚐我的臂力，看夠不敷格。”

葉少見林健青開口了，也就不美意義回絕，便點點頭說：“學防身術的招數倒是挺簡樸，隻是冇有必然的根基功，恐怕學了也起不了多大的感化。”

“哎呀，我扳不動。力量都用完了。葉大哥，你如何力量這麼大啊。”林音終究筋疲力儘地鬆開手，神采緋紅地呼呼喘著粗氣，一臉無法地感慨道。

“這個……”葉少有些躊躇。

這一握，葉少心跳當即不由得加快了很多。

但他很快地儘力將這股打動壓抑住了。

“你們上午就先跑這二十千米，返來歇息後再停止兩個小時俯臥撐、仰臥起坐、徒手攀繩等項目標單個項目練習，中午歇息後，下午停止四百米停滯練習。