第522章 體能訓練（1/5）[第1頁/共3頁]

反過來，火箭的陣地打擊，姚明還是是中間隔單打，背身推動，活塞方麵冇有夾攻，姚明推到罰球線內一步，回身直接跳投。

如此出眾的戰績，對上火箭的16勝2負，明顯是減色了很多。

這一跑，就是兩個小時……

有些球員想停下來歇一歇，也被喬海催促了歸去。

緊接著，史蒂夫弗朗西斯造犯規，罰球線上兩罰一中。

首節比賽，拉裡布朗調劑過後，活塞的打擊略微好轉了一些，首節打完，火箭以28:22，搶先了6分。

拉裡布朗不得已叫出了停息。

羅恩阿泰斯特接球，衝到底線位置，一個箭步飛起，超出了補防的大本，哐噹一聲，直接暴扣得分。

喬海冇有解釋，背靠背以後的第一個練習日，喬海把他籌辦好的新的練習打算分發了下去。

並且，非常可貴的再次全程監督了練習日。

大本的罰球和沙奎爾奧尼爾差未幾，都很差。

但接下來的比賽，火箭俄然迎來了一波發作，先是姚明中間隔單挑大本，後撤步跳投拿下2分。

對於喬海的這一竄改，很多球員都感到不解，因為他們的歇息時候大大減少。

跑著跑著，有幾個球員發明，喬海並冇有奉告他們要跑多久，比如鮑裡斯迪奧。

“12:4，這幾分鐘的時候裡，我們有過打鐵嗎？”

“持續跑，不要停！”

再加上外線大本帶來的團隊戍守，這支活塞身處孱羸的東部，已經是有了爭冠的氣力。

喬海扭頭看向板凳席上的一眾助教。

這波發作，喬海幾近能夠肯定了，火箭的打擊應當就是節拍方麵的題目了，以是，半場提速應當會是一個有效的變招，並且不會影響加裡佩頓的風俗。

不過此時，喬杜馬斯還是在尋求補強球隊，活塞現在的大前鋒位置是梅米特奧庫與埃爾登坎貝爾的輪換，在這個位置，活塞感覺他們還需求停止一次補強，才氣完整衝冠。

活塞已經冇甚麼贏球的但願了，比賽就此結束。

跑了幾圈，鮑裡斯迪奧就開端不竭地看向一向站在場邊監督的喬海，他發明，喬海完整冇有喊停的意義。

開場，火箭以86:80，再取一場勝利，這場勝利以後，火箭又是一波四連勝。

豐田中間一片喝彩聲，斷球勝利的加裡佩頓一條龍上籃，獲得兩分，火箭的搶先上風達到了8分。

唰的一聲，姚明的投籃還是進了！

“第一項練習，體能練習，和季前集訓一樣，繞圈跑！”