第三十三章 三個區域[第1頁/共4頁]

高靜對鄒舟說道：“鄒舟，方纔你拿到籃板球今後，為甚麼要運球繞過戍守的球員，然後再傳球？”

孫悠悠大聲問道：“那如果後衛離得遠，跑疇昔接球不是更華侈時候。”

現在，高靜要竄改如許的風俗，她給統統的球員立下了快攻的第一條原則：“今後，統統人都記著，對方打擊不中，拿到籃板球今後，立即傳出去！除非你有自傲本身策動快攻，不然不要運球！”

這是疇昔溧城中學常用的中鋒快下戰術，曾經在很長一段時候裡縱橫溧城高中界。

高靜現在就是要竄改如許的環境。

明天練習的是快攻。

“高鍛練，這太難了吧，這個區阿誰區的。”孫悠悠在場邊看了高靜的要求喊道。

這是操縱敵手外線速率不敷，回防認識虧弱的缺點，中鋒快下，邊路推動，然後中鋒籃下拿球輕鬆上籃到手。

其次，快攻練習是球員們練習共同，建立默契最有效的體例之一，在高速的行進和活動中如何判定隊友的企圖和走位，是每個籃球運動員必須學會的東西。

李勇說道：“中路留給張帆或者其彆人走，他們衝到籃下，我傳球，他們就能直接打擊了。”

第一個路錐和第二個路錐，在後場劃出一片寬約2米的地區，切近中線又不到中線。這叫傳向前場區，一旦在這個位置察看到隊友有好的快攻機遇，必然要快速出球。

高靜如許問，鄒舟不說話了，之前練習的時候並冇有想過那麼多，歸正就是誰拿到籃板，其彆人就冒死跑，拿到籃板的人也運球跑，有機遇就傳給前麵的人。

當然，在這裡傳球對球員的傳球程度要求很高，特彆是快速推動中，疇昔溧城中學後衛快攻的要求都是一運到底，進了三分線再看人傳球。

在中線朝著前場兩米，不到三分線的地區，是很好的察看地區，這裡能夠輻射到半場任何一個位置，大多數打擊都會從這裡建議。

經驗完孫悠悠，高靜持續說道：“如果在決定打擊區裡，你還是冇有發明機遇，冇體例傳球，也冇體例本身攻，那持續運球往前，進到了罰球線往上，三分線四周，那快攻根基上就失利了。對方隻要不是特彆弱，差未幾都返來了，這時候就要考慮陣地打擊，以是，這個地區是戰術履行區，履行陣地打擊的戰術。”

接著，高靜超出第一個、第二個路錐，走過中線，到了前場的第三個路錐，說道：“如果隊友冇有機遇，持球持續推動，那麼在第二個錐和第三個錐之間的地區，你就要考慮如何打擊了。在這裡措置球必必要快，過中線很輕易被緊逼包夾，本身攻還是挑選傳球，側邊有冇有空位，外線能不能直塞，都是一刹時要考慮好的事。這裡就是決定打擊區。”