第十二章 鍛鍊體質[第1頁/共4頁]

而這一紮馬，就持續了一個多月，但是將夢飛揚累得夠嗆，不過總算在大毅力支撐下完成了。

“遵循我們的體例，第一步則是熬煉腰腿上的力量，也就是下盤力量，以是，先是紮馬步，然後延長，負帶紮馬，在向後延長，雙臂附帶，最後滿身附帶，如果在附帶環境下，能完成一個時候的紮馬，則停止下一步，你籌辦好了嗎？”夢建勳簡樸先容了一下，然後谘詢夢飛揚的定見。

“飛兒，你醒了？”王蘭芝反應最大，在聽到夢飛揚的聲音以後，當即回身跑了過來，而夢疆和夢建勳則是相視一笑，緊隨厥後。

而馬元的運轉週期則是低於九周，以是，他的運氣也就隻能是煉體境九層。

“嗯？”但是就在這時，夢飛揚瞥見夢疆和夢建勳滿身竟然開釋者紅色的肅殺之氣，又放佛看到了一場血腥的畫麵，隻不過這一征象隻是一閃而逝。

而跟著層數的增加，十八層則是對應的是天賦之境，二十七層對應的是金丹境地，然後是三十六，四十五以此類推。

“看來那邊產生了甚麼事情了，去看看。”懷著獵奇與不解，夢飛揚則是出了城門，朝著小山進發。

“哦？我吐血了？冇事，不就是一口血嗎？你看我現在身材多健壯啊。”夢飛揚對此並不曉得，但是現在就像他說的，他非常健壯。

之前本來十四歲的他隻要十歲人的體質，但是顛末這番竄改以後，他已經達到了十五六歲人的身材狀況，乃至更好個子長高了，身上也有肉了，臉上也變得成熟了很多。

“我冇定見。”夢飛揚曉得紮馬，這在地球也是有的，練武之人必須停止的一步，既然挑選讓夢建勳來帶，那他就必然要聽話了，不然會讓人家難堪不是？

遵循地球上的體例，夢飛揚先是熱身，重新到腳全數過了一遍，看的夢建勳是胡塗不已，不過他也冇有禁止夢飛揚，也冇有扣問，在他看來，這是神仙獨占的體例，不是他們能夠瞭解的。

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“大哥，好了，我們先從甚麼開端？”夢飛揚熱身結束，朝著夢建勳問道。

然掉隊行第三步，騎馬射箭，騎馬拔黃，直到最後一步，抗擊打的練習，當然，這一段時候，修仙一麵也是冇有停止過，並且夢飛揚還練習了一下術法的修煉。

當然，這與那奧秘畫卷是分不開的，普通人冇法運轉更高的層數，那是因為靈氣不敷，才導致冇法持續運轉，從而冇法拓展法力通道，解除更多的後天汙垢。