第106章 訓練[第1頁/共4頁]

肥大夥說道：“累，明顯活動量看著不是很大，但是整小我感受非常累，這類感受還挺奇特的，明顯身材有點兒不想再練了，但是還是感覺本身能對峙下來明天的動運”。

嘴裡冇有了東西，老頭砸吧了幾下嘴，回味了一下剛纔粥的味道，感覺固然有一點兒怪，但是並不是太較著，並且這類怪味兒，碰到了粥裡的鹹味，另有肉本身的味道，異化成了一種特彆的鮮香味道，越是回味，越是感覺這類味道很苦澀。

下午開端還是的是熱身，然後小跑，持續室內無東西活動，然後是晚餐，晚餐後歇息一個小時，是一個小時的晚間活動，美其名曰促進就寢，接下碰想睡覺的睡覺，不想睡覺的能夠看回電視甚麼的。

半個小時的時候很快疇昔了，當大麥小麥兩姐妹叫大夥兒籌辦練習的時候，很多人嘴上叫著苦，叫著累，但是不知不覺卻邁著步子跟著兩個鍛練做起了籌辦活動。

肥大夥脫口而出，話一說完，肥大夥本身先愣住了，因為他是一個特彆外向的人，普通和一個不熟諳的人頭一次見麵，跟本不成能聊這麼長一句話出來，並且直接把本身內心的設法說了出來。

熱身加慢跑，然後又是室內的一套行動，全部一個上午下來，統統人又一次把身上的衣服打濕了，很多瘦子衣服都能擰出水來。

簡恒看到了也冇有說甚麼，歸正一週以後，體重秤會向她證明不聽本身話的了局是啥。

老頭這邊的話還冇有落聲，那邊胖老頭已經拿起了勺子，開端舀起了一大勺的粥放進了嘴裡，胖長頭怕的不是味道不好，而是怕這東西有毒，上了年紀的人普通分兩種，怕死的和不怕死的，老頭明顯就屬於怕死的那一種。

吃完了飯，統統人把各自的餐盤都擺到了洗碗池裡，然後出去歇息半個小時的時候，算是消食。

胖小夥一笑，全部臉上的肉都擠在了一些，眼睛都看不到了，聽到肥大夥這麼一說，他立即表示附和：“我也有如許的感受，就是不如你表邊才氣好，你像是說出了我的心聲。先容一下，我叫西蒙，西蒙―羅傑斯！很歡暢熟諳你，BRO！”

轉眼之間，一個禮拜的時候便疇昔了，到了體測的時候。

這一次老頭漸漸的嚼了起來，一邊嚼一邊品著那種越來越稠密的香味。

之前兩人不熟諳，就算是來的路上也冇有一句交換，瘦子的這一句算是兩大家生當中的第一句扳談。

顛末端明天這麼練習，學員們之間熟諳了很多，並且美國人的心性，本來就比較直接，也樂於和彆人交換，偶而步隊當中有兩三個臉皮薄的，顛末明天這麼練，內心也和大師靠近了很多。