第六十六章 體術開始（上架加更，求首訂）[第2頁/共3頁]

溫蕾妮不曉得這些男孩子們的名字，也不好當著鄧肯亞倫的麵跟這些孩子閒談，隻好淺笑著推讓，“有機遇再說，現在先練習體術纔是！”

溫雷妮繞著院子開端疾走，鄧肯亞倫家裡的院子一圈就是二百米，一千米就是要跑五圈。

因而這幫小子們一個個搶先恐後地開端在溫蕾妮麵前表示，恐怕一個不謹慎給她留下了不良的印象，今後看不到真正的邪術。

鄧肯亞倫讚美地看了溫蕾妮一眼，然後轉頭瞪了一眼方纔說話的大孫子鄧肯博安，怒斥道：“你當邪術是雜耍嗎？還演出一下？如果讓其他邪術師聞聲了，就憑你方纔這句話，爺爺我都保不了你！現在都給我溫馨下來！如果有誰再敢偷懶，就繞著這院子先跑上五十圈！”

在看溫蕾妮，她正在老誠懇實跑步，跑步能夠是熬煉耐力最有效的體例，體術的根本也是耐力跟下盤踏實，而通過跑步二者都能獲得熬煉。

隨即，大門回聲而開，溫蕾妮的小腦袋探了出去，迎上鄧肯亞倫的目光，她歡暢地跑了過來，“鄧肯爺爺早！我冇早退吧？”

這番話無疑很有威懾性，頓時這群小子的態度端方了很多。

這個時候，鄧肯亞倫的聲音在耳邊響起，“記著呼吸的體例，要口鼻並用，絕對不能張大口呼吸，必須鼻吸口呼，隻用口來呼氣。口呼的體例是：口微開，輕咬牙，舌尖捲起，微微舔住上齶，讓氛圍從牙縫坐出去。呼吸時，要重視做到均勻而又有節拍。呼氣要短促有力，還要有恰當深度；吸氣要遲緩勻和。”

這時，溫雷妮開口說道：“鄧肯爺爺，您教我家傳的體術，那我在餘暇的時候，揭示一下邪術的魅力也是應當的呀。”

溫雷妮聽得神采有些發白，宿世此生她都冇有甚麼活動天份，這個一千米，她真有些驚駭本身對峙不下來。

鄧肯亞倫跟以往一樣風俗性在院中熬煉，細雨紛繁，雨點固然不大，但是衣物還是很快潮濕了一片，他的兒子們早就不插手如許的熬煉了，那些孫子們卻對如許的氣候舉雙手歡迎，因為隻要如許的氣候，他們才氣正大光亮的偷懶，不消夙起熬煉。

“鄧肯爺爺，我要學習真正的體術，我不怕刻苦！”溫蕾妮小臉上帶著前所未有的慎重，衝著鄧肯深深鞠躬，同時收回了身上的風係邪術護力，雨絲頓時打濕了她的兔毛小外套。

此時，溫蕾妮傑出的教養就閃現出來，對於這些男孩子過分的殷勤，她冇有涓滴寬裕，落落風雅態度親熱，還帶著女生特有的天真和順，為陽剛味實足的鄧肯亞倫家裡平增了幾分嬌柔之色。