第二十章完美肌肉訓練法[第1頁/共3頁]

“你曉得甚麼，過段時候彆人求都要求著來，你還在這不知好歹！！”用奈米蟲刺激鼻粘膜產生鼻涕堵住鼻子的段明表示毫無壓力，翻了翻白眼，一幅便宜你了的模樣。

段明揮手用奈米蟲凝集出六個烏黑色的手環，給三人分發了下去，剛好一人兩個。

這又是生的哪門子氣啊？段明愁悶的看了一眼張曉，滿臉摸不著腦筋領著世人回到本身的小基地中。

張曉等人彷彿嚇呆了般停下本身的行動，看著麵色慘白已經搖搖欲，卻還是在猖獗的做著單臂俯臥撐的段明，他們但是很清楚，段明的身材本質也不過是淺顯門生的程度罷了，現在全數都是仰仗意誌力在支撐。

ps:明天小白將近近似了，好不輕易回到寢室還卡文，這章有點差，實在不美意義，二更應當淩晨，或者今後補。

“曉曉，你感覺段明是如何熟諳的？”

不消再忍耐惡臭攻擊的聶柔此時也是規複了慵懶安閒，抿嘴一笑一幅自來熟的模樣跟上張曉，不一會兒兩女就已經熟絡的湊在一起嘀咕起來。

看了一眼已經密切的與聶柔挽起手完整不像剛熟諳普通的張曉，段明道：“曉曉,我們不在的時候你本身在熬煉？”

“這boss……好可駭的意誌力！！”

兩百……

“冇……冇甚麼！！不消你管，哼！！”

“嗬嗬，臨時我可冇這東西了，等有機遇我會幫你們去找的，現在還是好好練習吧！！”

“哼，這些怪物最開端呈現的時候他強行把人家拉出來的！！”張曉臉上一副不滿的神采，嘴角倒是不由自主的暴露一絲幸運的淺笑，完了，這個小女生已經完整的淪亡了。

“段大哥這麼短長，我也要儘力了，決不能在成為一個累墜！！”

“嘿嘿！！”韓平憋著笑朝段明擠了擠眼色，看他還是不明白，頓時有力的拍了拍額頭，冇想到這奧秘非常的boss竟然是個豪情癡人。

內裡傳來張曉欣喜的叫聲，隨後又是一陣慌亂的叮叮鐺鐺，緊閉的閘門終究緩緩的翻開，張曉嬌小的身軀欣喜的撲了出來，出了閘門倒是一個急停，看向段明身側的聶柔。

段明搖了點頭將世人的手環調回淺顯人能夠接受的力度，隨後本身也展開了練習，他的練習強度比統統人都高，對於張曉等人他另有些擔憂高強度練習會傷及底子，反倒是本身倒是冇有太多顧慮，有奈米蟲的存在他完整能夠隨時把握本身的身材狀況。

“我莫非就像這類不講理的人麼！！我叫大師過來是安排一下練習！！”段明苦笑一聲，本來他也是早就籌辦要開端身材熬煉的，但是為了搜尋食品才拖著。