第十一章 指導修行[第1頁/共4頁]

“現在說下早上的修煉安排：每人籌辦跳繩一根，魚竿一個，你們本身小腿高的木樁一個。好了都去籌辦吧，彆的定時到課堂調集。吃完了就去籌辦吧！”

說完不等剩下幾個小火伴，立馬帶頭跑了起來，鳴人立馬跟了上去，鹿丸第三個，然後一個個順次跟了上來，就連最討厭跑步的丁次也跟了上來。幾個小丫頭，冇體例，也跟了上來。

“你們三個要不要卸掉幾個負重？”

固然路程很遠，但是對於都是忍者入門的這一群人來講，也不是甚麼大事，咬咬牙就對峙了下來，看到三個女孩子都跑下來了，其他的人都冇說甚麼，更讓人無語的是，樹茂給赤丸綁了個負重後，不讓赤丸上牙的身材，那隻不幸的小狗狗跑的口水直流，但在牙的期盼下還是跟著世人一起跑了兩圈。

“你不是三代派給我的助理麼？”

到了上午練習結束的時候，小強們一個個都累趴下了，就連大和現在也是坐在地上的，站著的隻要樹茂一小我，因為樹茂還要給他們做午餐。

“鳴人你領跑，我去前麵看看，就遵循我們剛纔的線路跑上2圈。”

“啊，我也要啊？”

“好了，開端你們的第一個任務吧~”說完帶著他們向操場跑去。

“好的，哥哥。”

“跳完繩以後，第二件事情是去河邊垂釣，你們釣到甚麼中午就吃甚麼，我賣力給你們做，垂釣的時候，木樁就有效了，木樁立在空中上，兩隻腳放在木樁上，這模樣垂釣，並且是這模樣釣到的魚我才氣給你們做成吃的。到時候你們跟著鳴人學就行了。也是兩小時，從9點半到11點半。”

第二天一早，5點不到一個個都堆積在了樹茂家的樓底下。一群人6小我看到小火伴都來了，紛繁提及早上家長對本身說的那些事。

“那你們說體術最首要的是甚麼？”看著上麵那些還冇長大的重生代，樹茂持續：

“好了，能夠停下來了，走吧，開端明天的晨練。”

“嗯，說的不錯，另有嗎？”樹茂直接問。

“我來講說吧，能夠不全麵。”

“基於你們如此活潑的講堂，以是我決定，等下帶你們出去跳繩，這個跳繩可不是簡樸的弄法喲，詳細弄法是如許的，不管你有冇有間斷，每人持續跳2小時，現在快7點10分了，半途冇有歇息，以是想上廁所的速率去。為了熬煉你們的比例現在每小我在本身的跳繩上裝上一個戒指辦的鉛環，1KG哦~你們得感謝你們的大和學長，這個是他剛纔去做的。”