第33章 訓練[第1頁/共4頁]

“你所能看到的，全數！”

胥子昂身上的負重不說，羅皓陽這一個小時跑的也是心累，那線細的能夠，略微繃緊一點就輕易斷。最開端斷了幾次以後羅皓陽才找到訣竅，一邊重視著和胥子昂之間的間隔，還要保持著必然的步速，的確心累。

“想都彆想！”michael笑眯眯地，倒是打斷了羅皓陽的胡想，“白水煮雞胸，賽前練習減少鹽分攝取，京彩裡鹽分含量太高。”

“負重跑和搏擊練習麼，這個我倒是冇想到……”

成果michael用行動教誨重新歸納了剛纔在胥子昂臉上的兩個字。

羅皓陽喝著粥，眼神卻忍不住偷瞄michael。說真的，他本身的比賽贏不贏還真無所謂，羅皓陽自誇人生中不缺這一個獎項，又不籌辦進軍健身行業，冇需求。但是他能看得出來，胥子昂對cuba勝利的巴望，固然嘴上不說，但從他平時練習的狠勁就感受獲得。

本來的溫情被羅皓陽最後一句衝的煙消雲散，胥子昂扯了扯嘴角，甚麼都冇說。

羅皓陽&胥子昂：……這甚麼奇葩的練習體例(╯‵□′)╯︵┻━┻

“既然要我練習你，一會兒帶我去你們健身房看看吧，我好按照東西製定打算。彆的，這將會是你最後一個完整的早餐，明天開端健身餐走起，彆想著吃好吃的咯。”

“對了，michael，擺佈你一小我也是訓，兩小我也是帶，不如帶帶子昂吧。他頓時打入cuba的決賽，體能需求好好的強化一下。”

“您剛到n市，不需求調劑一下麼？”

“你們返來了！”

說完，michael看了下腕錶，抬頭倒在沙發上。

“我們如果說b區鐵館環境好，你們不是都往那去了麼。”羅皓陽吐了吐舌頭，喘著氣說道，“當然實在最主如果大部分人想當然了，感覺那邊既然是一幫糙男人，又冇有體係的辦理，必定不好。不過方珩是個潔癖，又這麼會讓b區鐵館那邊臟亂差呢。”

“但我不想分開你，永久都不……”

“這是我兩三天的練習內容你全都給加在一起了吧，說吧，明天要做哪幾個？”

從鏡子的反射中看到胥子昂和羅皓陽回到健身房的身影，michael彎下腰，將啞鈴悄悄地向空中放去。但是因為啞鈴自重，砸到地上，還是是一聲巨響。

“冇錯，剛好我比賽和他的比賽撞到一起，就想著此次乾脆由你來帶算了。”

胥子昂沉默了，半晌，他纔有些艱钜地開口道：