091：郎君有病，記得吃藥（一）【月票200+】[第2頁/共3頁]

“一個一個都起來，趴在地上喘得跟狗一樣，難不丟臉？”

看著這些人三三兩兩起來，神采固然丟臉，但都還冇有到極限，她稍稍對勁，“等他們略微練習出來，再去買一些年紀略藐小一些的……以老帶新，如許你的任務也能輕一些……”

純真的體能練習隻是讓這些仆人更有力量，變得更加強健，但是僅憑如許，想要跟匪賊存亡鬥爭，還是不敷的。畢竟他們是有次序的部曲雛形，而不是各自作戰的一盤散沙。

【偷渡非酋】：必定不成能隻要如許啊，主播那裡是那麼不靠譜的人？

他看得明白，薑芃姬底子不是用普通仆人的標準要求這些人，而是用虎狼熊兵的要求。

薑芃姬看著這些人繞著幾個田埂跑了一炷香的時候，固然他們已經累得氣喘籲籲，雙腿像是灌了鉛水，但是卻冇有一小我完成任務。她在太陽下蹙著眉頭，徐軻恐怕她起火。

固然曉得薑芃姬說得很有事理，但是徐軻感覺她的標準太高，委宛勸道，“郎君勿氣，這些人畢竟是頭一回練習，多少會不適應，如果給他們一些時候，想來……”

“自覺標快跑隻會華侈身材體能，最好的環境便是保持均勻速率，公道操縱。不但如此，還要學會如安在跑步中保持精確公道的呼吸節拍，像是那種短促呼吸，反而會令人更加輕易倦怠。另有跑動幅度，像剛纔那小我恨不得把手臂甩上天的行動，的確錯得離譜。”

更加首要的是……阿誰跑步姿式太辣眼睛。

正所謂兵貴神速，對於軍隊來講，動輒日行幾百裡，馳援也罷，奇襲也罷，要都是現在這個狀況，拚了命都趕不到，屆時人疲馬乏，被守株待兔的仇敵伏擊，那還玩個蛋？

【滿嘴狗糧】：不過這類練習有效麼？為甚麼感受那麼不靠譜呢？

看著這些傢夥，薑芃姬腦海中就隻要倆字——菜雞！

練習流程和詳細項目，那本冊子上寫得非常詳確，都是一些根本的體能練習，並不難做。

薑芃姬嘲笑著下告終論，一旁的徐軻已經沉默如雞，不做任何勸說了。

薑芃姬看了一眼徐軻，彆看身邊這個小子年幼肥大，但是人家也是舉著柴刀砍死過人的。

“軻並無此意，隻是河間郡四周匪寇大多藏於深山，蹤跡難尋，如果與他們膠葛，恐怕要虧損。”固然冇有直白地說，但徐軻對於這件事情並不如何看好，“不談這些，單說那些匪寇，他們皆是逃亡之徒，身邊無牽無掛，天然凶惡嗜血，而那些仆人並無必死之心……”