第一百一十七章 理念分歧[第1頁/共4頁]

不知您發明冇有，我們的隊員在體重上的差異，陳建和莫裡斯格林、肖恩克勞福德身高差未幾，但是陳建纔多重，60公斤！身高不過一米六八的蒂姆蒙哥馬利體重就有68公斤。”

李誌忠一早就已經認清了，看過世事沉浮，經曆了情麵冷暖，李誌忠不再是當初阿誰隻會梗著脖子不肯低頭的年紀。曉得讓步，曉得委宛，也曉得如何抓住機遇一點一點的滲入本身的理念。

陸建明對他很和睦，他能夠進入國度田徑隊是陸建明指定讓他來練習蘇祖體才宇量的，再加上餘立偉的看重和蘇祖原鍛練等身分。總的來講，兩人在對待蘇祖練習上是一體的，也冇有甚麼衝突可言。但這製定的練習打算下去後，彷彿就有一些分歧。

但現在陸建明還是主管束練，把控著蘇祖的全部練習打算和前麵的賽事安排。他是個助理的體能鍛練，這一點主次之分李誌忠內心是有的。

“那你感覺蘇祖是前麵一種力量發作型的選手？”陸建明問道。

“你這力量練習排得也太滿了吧，快占了全部練習打算的一半了。蘇祖現在的體型看上去也不錯了，還冒死練這個，是不是有點本末倒置了？我們是練短跑，不是練健美，也不是練舉重，要那麼大的塊頭做甚麼。”

曾經李誌忠就秉承著本身的這套練習理念，在各處碰鼻，現在固然冇體例完整按他設法來停止，但和陸建明起碼能夠交換。

“這是必定的，我說的環境並不代表全數人都是如許。詳細都還是要因人而異，練習打算也要按照運動員的實際環境來調劑。如果說西歐那些頂尖的黑人短跑運動員是大排量的車，動力實足，爆產生猛。天然也會有小排量車，比較輕巧和經濟，像日產GTR，仍然很快。”

他也想聽聽李誌忠是如何考慮的，畢竟這類練習經曆是很可貴的，堆積成冊推行出去還能造福厥後人。

陸建明見李誌忠不說話，提出了本身的練習觀點。

“陸鍛練，您聽一下，我談談我的觀點。”

“可……”

陸建明背動手，頓了頓，聲音稍稍重了幾分，“你這個一週在力量練習的次數必須減少，我也看過其他鍛練的力量練習打算，冇有這麼頻繁麋集的，這一點，李鍛練你要重視啊。要曉得每個隊員都是我們的寶貝，你如許的大重量高強度的力量練習，萬一受了傷，結果不堪假想。”

“咦？”陸建明略有詫異，“另有這個事？”

“你說。”陸建明拉了把椅子坐了下來，他倒不是針對李誌忠，畢竟李誌忠還是他本身要來的人，隻是跟著春秋，在視野和慣性的練習體例上，還是有些看法竄改不過來。