脾虛的女人老得快

寒涼食物與生存之間的能量爭奪戰[第3頁/共3頁]

這個時候不要再喝放了很多豆類的雜糧粥了,雜糧粥比米粥消化起來還要困難一些。純真的米粥,消化、接收起來是最節流能量的,即便是“帶病”的脾胃,消化起來也不吃力,直到本身感到食慾規複,再開端逐步地加量,一向加到普通進食。

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