第六章 力量訓練！[第1頁/共4頁]

“誒，兄弟。你叫甚麼來著？”趙成問道。

“好！老周，彆說我們這邊欺負你們啊。哈哈，來，趙成，先樹模一下臥推。”

“天財！你是不是傻！”

“籃球練習的如何樣了他。”錢明又動了挖人的心機。

這時，樓梯上來了幾小我。

黌舍為體育生專門裝備了力量練習室，固然東西比較粗陋，隻能夠停止深蹲，臥推等力量練習，但了勝於無，總比冇有強。

“彆丟臉啊…”

甩了甩手臂，劉二林躺上臥推器，接著，劉二林悶哼一聲，手臂用力，青筋刹時暴起。

淩晨六點，天涯出現了魚肚白，劉二林早夙起床洗漱，一行人在食堂買了杯豆漿裹腹，便又倉促趕往操場，開端新一天的練習。

放鬆完後，劉二林拖著怠倦的身子回到寢室，對於本身的初始力量劉二林也有個底了，臥推75公斤算是極限了，做完幾個就不可了，隻要65公斤才氣起到熬煉臂力的感化，歸正今後的力量必定也能漸漸增加，而深蹲八十公斤也恰好合適。

“第一次來，還不曉得底兒。”

而鄭濤李京一番話，反而激起了劉二林心中一種名叫自負的東西，你說我不會打球，行，那我證明給你們看，我，劉二林，不必任何一小我差。

“哎喲！老熟人啊！”

籃球隊世人鼓勵道。

“有甚麼好笑的，莫非你做的能比天財多？”鄭濤在一旁一臉不爽的看著劉二林。

“你真的要跟鄭濤約球啊？”天財擔憂的問道。

一開端是七十公斤的杠鈴，劉二林做了一個感受有點輕，表示趙成加片，一向加到八十公斤，劉二林覺的差未幾了。

唰唰唰。

劉二林很想起家揍他丫的一頓，何如感受身材被掏空，底子使不上勁兒。

”不是！大哥！你不擔憂嗎！“

看著天財這幅模樣，劉二林在一旁抿嘴偷笑。

“兩個...”

成果臉都震的發青了，也不見杠挪動。

天財躺到趙成中間的臥推器上，世人趕緊上前把片加到七十五公斤，等候這齣好戲。

劉二林也不活力，說道：”行，那你說說看。“

“我來嚐嚐。”劉二林說道。

“好，等我洗個澡。”

“我來我來！”

“加油！天財！”

劉二林想的冇錯，走在前麵那人就是高三抗把子之一的王洋。

“哥幾個，上哪去啊？”劉二林說道。

劉二林一行人看著趙成，感受嘴巴有些發乾，艱钜的嚥了咽喉嚨。

被劉二林這麼一問，鄭濤臉上一陣青一陣白。