第六十一章 我能吃苦[第2頁/共4頁]

“來車庫乾嗎？看車？”陳武迷惑，不過也冇說，隻是感覺方纔那碗藥湯確切不錯，喝完不但精力頭和體力好些了，連肚子也冇有那麼餓了。

“哈哈，我自小體弱多病，以是很能刻苦！”陳武笑著說道。

陳武接過碗，瞅了一眼，褐色的渾濁液體，還冒著熱氣，用鼻子聞了聞，一股苦味，一股人蔘味，另有一股酒味。

“不會費事，這是要免費的。十五天，供你吃住和練習，一天收你一千，十五天就是一萬五。如果十五天後你能讓我對勁，這一萬五你能夠賒賬，如果不能讓我對勁，交出一萬五然後滾蛋！”

在練功房的絕頂，則是有許很多多的沙袋，有立式的，也有吊掛式的。小的目測一百斤擺佈，最重的聽周星星說是三百斤的。

“好吧，我現在65公斤，2.5倍大抵就是150公斤，也就是300斤啊，我的嗎啊！”陳武刹時感覺難度爆表。

“不，徒弟，我不是這意義，隻是如許會不會太費事了。”

“哎，這個你就不消操心了，這點眼力我還是有的，這個練習量是我專門大量了你現在的狀況計算的。你彆看我老，西方的這一套練習體例我還是很有研討的。你現在的下盤，固然顛末馬步的練習，但還是太弱，下盤弱工夫再好也冇用。那天黃虎要絞斷你的腿，你用回身的勁擺脫了出來。你的腿上的勁如果再強上三倍，隻是擰的那一下，便能夠讓他兩條大腿筋斷。”全麵講道。

陳武一進門就發明好多輛豪車，周星星的那輛紅色保時捷在這裡一點也不起眼。

而在練功房的右邊，有很多當代化的練習儀器，啞鈴、杠鈴、盪舟機、深蹲架、戰繩、大輪胎。

“這點你不消怕，我周家有本身的私家大夫，私家營養師，私家按摩師，在說，有老夫在，你還會出事。”全麵看著陳武那一臉痛苦的模樣，他的內心就特彆爽：“你不懂擔憂，一天練個17個小時，18個小時就行！”

“來起來，把這碗藥湯喝了。本來籌算中午給你喝的，冇想到這麼早就要拿出來了。”全麵讓周細雨把方纔熱好的藥拿給陳武。

陳武發明本身的力量確切比之前更強，特彆是腰胯部分，更有力也更穩定，這應當是昨晚鬆腰胯帶來的好處，陳武信賴，換個時候，狀況好的時候，本身乃至能應戰90公斤的深蹲，如許看來，半個月1.5倍體重應當不算難。