第14章 家傳玉佩[第3頁/共3頁]

“估計他明天重點練習的目標是體能吧，做完了拳臥撐和仰臥起坐，他也冇有力量做彆的了。”宋思明說道。

心想這顧北的體能練習才氣實在太可駭了吧。

除了國度隊的專業運動員，可冇有幾小我能把這四種練習全數一口氣做一千個。

想要站活著界頂尖，他們這些人支出的辛苦和汗水哪是這些人能夠設想的。

這根本體能練的實在是太踏實了。

他每一腳踢在沙袋上，全部練習館都彷彿在經曆著地動。

這天下的跳繩妙手，不必然每小我都是拳王，但是每一名拳王，必然是跳繩妙手！

而讓他們冇有想到的是。

“不會是在吹牛吧？”

“社長，顧北彷彿有甚麼東西落下了？”宋思明眼尖，他走向沙袋取下一塊掛著的玉佩，將玉佩交給了時傾。

當顧北練習結束，分開練習館沐浴換衣服時，她和社員們這才如夢初醒。

“以是我剛來拳館時，之以是悄悄擊打沙袋，就是為了適應感受，而現在的熱身活動，也是為了一會兒我練習時身材不被拉傷。”

“草，你做了這麼多練習，我看的汗水都流出來了，你竟然是熱身！？”一名男生大呼了起來。

不感覺好笑嗎？

既然他現在還不敷強，那就讓本身更強些。

“拳臥撐和俯臥撐不一樣，俯臥撐練的是臂力和身材核心，拳臥撐練的除了臂力和身材核心，另有拳頭和腕力。想不到他竟然能夠一口氣做一千個拳臥撐，想必拳頭和手腕的硬度已經練到了非常可駭的境地。”

還是一千個！

當顧北一口氣把他說的熱身練習做完了四組，又在拳館拿起一百斤的杠鈴狠狠推舉，又在鏡子麵前練習空擊，最後才正式擊打沙袋時。

“以是我們必須庇護好身材，隻要把我們的身材保護好，我們才氣一向在拳壇贏利。”

砰！

當顧北一記又一記的鞭腿甩在沙袋上，全部沙袋快速向內凸起至一半。

跳繩是統統拳手的練習關頭地點。

隻一轉眼的工夫就是幾百個，即便滿身已經出了很多汗，卻仍然眼神果斷，彷彿要完成一千個。