第十一章 基本功[第1頁/共3頁]

“以是戍守的關頭身分有很多，矯捷的腳步，靈敏的預判以及矯捷的身法。並且，到了比賽的最後階段，常常一名戍守才氣刁悍的籃球運動員，能夠通過優良的戍守滋擾敵手在關頭的時候得分，如許也就意味著一旦戍守勝利了，那麼這場比賽也就贏下了，以是說戍守有能夠會決定一場比賽的勝利。”

“恩恩，實在已經差未幾了，接下來就停止戍守腳步的練習吧。起首是Z字滑步，保持精確的戍守姿式，在球場上沿著Z字型的軌跡擺佈滑步。”

“bingo！終究剛出來了！”劉亦風拳頭一揮，鎮靜的說道。

劉亦風這才重視到本來已經到中午吃午餐時候了。

“起首，是戍守姿式。略微屈膝，抬高中間，兩腳比肩略寬，上半身略微向前探，雙臂伸開，手掌麵相正火線，一隻手臂稍高，用來滋擾對方傳球，彆的一隻手臂稍低，用來滋擾對方控球，至於詳細用哪種手按照你本身的風俗和對方打擊的環境而定。”

“接下來是運球和上籃，我先不要求你會交叉運球，你隻要單手運球，從一段籃筐下，運到另一端上籃，然後運返來，如此來去的練習。”

下午三點，正坐在書房裡複習功課的莫小言內心默唸了一句：不曉得那傢夥有冇有投籃呢？

莫小言說著說著這才發明劉亦風愣直直的盯著她看。

劉亦風一個接一個的投出去，每投出一個球，手上的球感就彷彿增加了一分。但是連續投了幾十個三分跳投，就冇有投進一個。眼看這一大筐籃球整整一百個都投完了，籃球散落在全部籃球場上到處都是，還冇有投進一個，他有點急了。

“大爺的！明天打比賽，我另有兩個球是幾近踩著三分線投出來了，明天如何就不靈了呢？”貳心中默唸叨。

劉亦風長年跑步，腳步無疑很矯捷的，來回快速的走了幾圈後，莫小言就感覺差未幾了。

“莫非明天衰神附體了？射中率為0啊。”劉亦風一邊投一邊想著。

“我靠，三點了！睡了三個小時！難怪那麼舒暢！”

“如何了，我臉上有東西嗎？”

如許持續的一千個三分跳投，哪怕是他活動神經再發財，現在右手手臂和手腕也是痠痛的短長。

莫小言見到這狀況，也明白過來，明天劉亦風的表示，是重壓與專注之下，激起了本身前所未有的潛能纔將球投進，而現在回到普通的環境下，反而投不出來了。

鐺鐺鐺的打鐵聲異化著偶爾籃球刷網而入的聲音不竭的在場上響起。劉亦風從投二十幾個進一個，漸漸的變成了投十幾個進一個，最後，根基上投十個，就有一個球能進。