第43章 走出孤獨憂慮的人生(1)[第4頁/共6頁]

卡耐基勝利金言

郭伯爾博士說：“這類病就像有一顆齲齒一樣，乃至比這要嚴峻上百倍。這類病跟神經性的消化不良、某些心臟疾病、胃潰瘍、失眠等一樣嚴峻。12年前我得了胃潰瘍，就如同我說的那樣。本來這些病是能夠製止的，而驚駭會讓你憂愁，憂愁會讓你嚴峻，會影響你的胃部神經，會讓你的胃液變得不普通，由此就會產生胃潰瘍。”

這位婦人固然和我的那位朋友一樣接受喪夫之痛，但她卻能把哀傷拋開，重新開端新的餬口，開端生命的第二個春季。因為她曉得本身必須英勇地走進“生命之流”，並把本身奉獻給需求她的人。她便能夠歡愉地餬口。

憂愁對心臟的影響；憂愁導致高血壓；風濕症能夠因憂愁而起；為了你的胃，少些憂愁；憂愁如何使你感冒；憂愁和甲狀腺；憂愁的糖尿病患者。

小結：

2.我們能夠用雙手去措置煩人的平常事情，但不要讓它們影響到肝、肺、血液。

1.很多孤單孤傲的人之以是會如此，是因為不體味愛和友情並非是從天而降的禮品。一小我要想遭到彆人的歡迎，或被人采取，必然要支出很多儘力和代價。

她與一名聰明、年青的狀師結了婚，婚後的餬口非常鎮靜、幸運。現在，麗莎成了我的好朋友，我經常去看望她。

好久之前，有一個早晨，一個鄰居來到我家，讓我和我的家人去接種牛痘，為了防備天花。全部紐約市有幾千名誌願者，這個鄰居是此中的一人。當時很多人都嚇壞了，去排幾個小時的隊，等候接種牛痘。統統的病院、消防隊、警署和大的工廠裡幾近都設有接種站，有約莫兩千名大夫和護士日夜不斷地為人們種痘。為甚麼會如許呢？因為當時全部紐約市的800萬人中就有8小我得了天花，並且有兩小我死了，也就是八百萬分之二的人死了。

但事情的成果並不快意，她和女兒都很痛苦，乃至惡化到親人翻臉成仇的程度。厥後她又搬去與兒子同住，但也冇有好到那裡去。再厥後，孩子們共同買了一間公寓讓她本身住，這也不是一個真正處理題目的體例。

我另有一本會商憂愁的書，是卡爾・明格爾博士寫的《自尋煩惱》。書中並冇有奉告你如何製止憂愁，而是奉告你一些很可駭的究竟，讓你清楚地熟諳到我們是如何遭到焦炙、煩躁、仇恨、悔怨、背叛和驚駭等情感影響，以及這些情感對我們身心安康的嚴峻侵害。