第144章 掌控情緒[第1頁/共19頁]

那麼我們應當如何超出自大呢？心機學家建議要從“五從”做起：

抱怨――勝利路上的圈套實際餬口中，有如許一種人，他們老是餬口在唉聲感喟和怨天尤人的抱怨當中。他們的眼睛、耳朵彷彿老是看這也不紮眼，聽那也不對勁。他們對甚麼都看不慣，對四周的統統老是橫挑鼻子豎挑眼，不是痛罵時勢不公，就是哀歎老天無眼，彷彿天下上隻要他們最不幸。

明天，我作為一名全職的自在作家已經六年了，我頒發了100多篇文章。回顧疇昔的那次經曆，我獲得了一個非常首要的經驗：思疑本身要支出很高貴的代價。一小我如果被自大所節製，那麼自大會將人的大誌壯誌消磨殆儘，把人拖入自暴自棄、悲觀絕望的深淵當中，讓人痛苦不堪。一小我如果做了，不但會因貧乏自傲而喪失良機，還極有能夠自暴自棄，悲觀頹廢，自毀人生，乃至會影響到身材安康。

起首，我們需求體味，我們有權力氣憤。氣憤是自我必定的表示。一小我向來不敢氣憤，就會落空表達本身設法和需求的勇氣。最後要麼構成煩悶情感，要麼氣憤堆集超越極限而俄然發作。很多時候我們感覺跟與我們直接產生衝突的人相同有困難，因而就不再相同，而采納彆的渠道泄憤。但真正成熟和有勇氣的做法，是在產活力憤的處所處理氣憤。比如與下級之間的牴觸，與丈夫或者老婆之間的牴觸，要儘量找機遇心平氣和地表達本身的定見。如許嘗試後，我們會發明，實在很多氣憤是相同不暢導致的。

五年後，我籌辦搬往加利福尼亞的撒克拉曼多去，因為我在那邊找到了一份與發賣有關的事情。在清理櫥櫃的時候，我偶然中發明一封寫著我的姓名和地點的冇有拆封的信，當時我對投稿的事已經淡忘了，但令我詫異的是信封是我本身寫的。為了揭開這個奧妙，我很快拆開信封。我的確不敢信賴本身的眼睛，信封裡除了稿子以外竟然另有一封編輯寫給我的信：敬愛的卜羅費特，你的有關薩洛米貝的故事非常好。我們需求在文章裡增加一些引證。請把那些質料加出來，然後，當即把文章寄返來。我們將鄙人一期的雜誌上把你的作品登載出來。信的內容使我非常震驚。過了很長時候我才從震驚中規複過來。驚駭被回絕使我支出高貴的代價。我起碼落空了500艾瑪元的稿酬，以及讓我的文章在一份首要雜誌上頒發的機遇――同時也是證明我能夠成為職業作家的機遇。更首要的是，驚駭使我白費了貴重韶華，在疇昔的那麼多年中，我本能夠縱情徘徊在寫作的歡娛中，並且能夠寫出很多好的作品。