第一百三十五章 胎息功[第2頁/共4頁]

“全真教，也不曉得另有冇有胎息的工夫了。我教你的是玄門丹鼎派胎息功，上清派所傳。和你的周天吐納呼吸法一脈相傳，你現在不要急著去練，比及周天吐納呼吸法練到美滿了，再去練，曉得嗎？”

“胸式呼吸和腹式呼吸？”董廣一愣，這些名詞他也傳聞過，但是他搞不清，這兩種呼吸和胎息功之間，究竟會有甚麼乾係。

“你叫董廣，是吧？”又悄悄給問了一句，白叟的話語有些不肯定，另有些囉嗦，但是董廣內心卻有點擔憂。他真的驚駭這個白叟死去，也真的不想讓這個白叟死去。

“吸氣的時候不要用力，要遲緩均勻。很均勻以後，你要漸漸去聽本身的心跳聲，不能放鬆下來，你是聽不到的，你要不受外界打攪才氣夠。”

過了好長時候，兩位白叟也緩過勁來了，看了一眼董廣：“你是照小子家中的娃娃吧。”

兩個參與戰役的白叟身子卻一下子變得佝僂起來，那位拿著雞毛撣子的人，更是不竭咳嗽。他剛纔的活動量太大了。

白叟說完這一句，頓了頓，搓了搓手，不等董廣答覆，慢悠悠持續向下說到：“放鬆今後，把本身的呼吸變均勻，你能有多長的呼吸，就有多長的呼吸。我看過你們送來的一些雜誌，上麵說胸式呼吸，另有腹式呼吸的。跟我要教你的內容，能夠有點乾係。”

上清派倒是實際的道派，是魏晉時候傳播下來的一個道派，開派祖師為魏華存。

“不敢不敢，我們四個是出錯的人，不能如許稱呼，不要如許稱呼？”

“不是的，大哥，照小子的名字是國光阿誰年青人起的，國光的名字是我們給起的！”拿著掃帚那位白叟悄悄說了一句。

“是的，我叫董廣，祖爺！”董廣也從速蹲下身子，蹲在這個白叟麵前。他剛剛纔發明白叟昂首的行動有些吃力，本身站了這麼久，竟然讓白叟俯視本身。以是從速蹲下了身子，如許白叟說話，也會更輕易一些。

“滿身放鬆下來，這一點你應當明白，娃娃你的一呼一吸的時候越長，你的身材也就越放鬆。這也是你練習的周天吐納呼吸法的要求。”

“董廣，道廣啊！好名字，好名字，如何聽著有點耳熟呢？”白叟想了想，卻有些記不起來了。

《道藏》中也記錄：胎從伏氣中結，氣從有胎中息。氣入身來謂之生，神去離形謂之死。知神情能夠長生，故守虛無以養神情。神行即氣行，神住即氣住。若欲長生，神情相注。心不動念，無來無去。不出不入，天然常在。勤而行之，是真門路。