第45章 站樁如流水，天才人物[第4頁/共4頁]

她平常非常重視攝生和健身熬煉，跑步活動比普通人的要強多了，現在站個樁竟然差得這麼遠，內心不平之氣溢於言表。

蘇子語雙腳分開略與肩齊，足尖向前，雙手虛向外張，掌心向內，就像抱著一個大鐵球，為了行動標準，他始終目光向前。

舒寧眼角一瞥，中間幾小我確切是從她出去就一向在站樁，比本身站得久很多，還是四平八穩，當即銀牙一咬，有些不平氣地持續站。

她這一入迷，蘇子語卻大感不測，如果說剛開端他隻是驚奇於舒寧的毅力，能夠把弊端的樁功對峙那麼久，現在恐怕還要加上一句。

（感謝“東方範”的打賞。）

幾小我內心同時冒出一句話：明顯能夠靠臉，恰好還要拚才調，還讓不讓人活了。

“渾圓樁是形意拳的樁功，源自更早的情意*拳，有‘外三合’和‘內三合’的要求。外三合是指‘肩與胯合，肘與膝合，手與足合’，而內三合是指‘心與意合，意與氣合，氣與力合’，站的時候形、意、氣、力相互聯絡，相互製約，達到奧妙陰陽均衡，滿身就是一個團體。”