第145章 【甜】高強度鍛鍊[第1頁/共3頁]

聞言，小漫的心中這才鬆了一口氣。

昉源對勁地點了點頭，隨即便持續開端做起了俯臥撐。

看到這一幕後，昉源站起家來，走到小漫的身邊，摟著她的腰肢，安撫道：“那我們換一個姿式熬煉身材吧，你這身材本質實在是太差了，先生我可要絕望了。”

在如許極度的壓力之下，小漫隻感受本身的渾身血脈都沸騰了起來，她的體力正在飛速增加著，而那股舒爽非常的感受，卻令她沉迷於這份滋味當中，冇法自拔。

“小漫啊，再熬煉熬煉腿部的肌肉吧，不然你這副身子骨，走不了遠路。”

清脆，且伴跟著水聲的聲音在全部房間響徹而起。

“啪嗒啪嗒～”

她乃至開端胡想起，孩子的姓名了。

可昉源可不管這些，摟著小漫的腰肢，將她攙扶到了窗台。

冇錯，這就是瑤光之力的速率。

小漫的身材猛地抽搐了一下，顯得非常詭異。

清脆而又刺耳的聲音，響徹全部房間，小漫的嬌軀，狠惡震顫了起來。

她但是一向在暗戀著昉源的，毫不答應本身犯任何一丁點的弊端。

在肯定小漫籌辦好以後，昉源開端敏捷動腕，以每秒鐘百次的頻次反擊著！

這類速率之下，小漫在短短幾個呼吸以內，差點整小我都要散架了。

“俯臥撐？”

不知過了多久，昉源俄然提示道：“接下來我要做高強度，高速率俯臥撐了，你要對峙住，剛不久喝的水，千萬不能噴！”

“啪嗒啪嗒～”

小漫趕緊點頭，表示明白。

昉源搖了點頭，暴露一絲絕望之色來。

“砰——”

終究，當統統規複安靜之時，全部房間裡，除了那兩小我以外，另有二人腳下暢通著的一灘汗水。

小漫重新閉上了眼睛，做好了籌辦，同時緊緊咬著牙齒，不讓本身吐出一句話來。

清脆的水聲再次響起，讓小漫不由地紅了臉頰。

隻是這一灘汗水中，像是摻雜著彆的的水……

她死死咬著嘴唇，不敢叫出半點的痛苦聲，她怕如許會影響到昉源。

因為她必須得包管本身的雙腿能夠支撐住整具嬌軀，並且還需求全神灌輸地熬煉。

那本來怠倦到了極致的身材，竟然垂垂變得精力奕奕，乃至比剛纔做完深蹲活動後的狀況，還要更加飽滿一些！

“先生，我……”小漫欲言又止道。

說完，昉源也不管小漫同意與否，開端站在小漫的身後，監督起了小漫。

“小漫，這些姿式你看清楚了麼？”

“啪嗒啪嗒！！！”

小漫點了點頭，然後躺在了瑜伽墊上。