第1002章.心靈的養分[第1頁/共2頁]

當今社會充滿著鼓譟與暴躁，我們的心靈常常會感到空虛和無聊。而物質的富有並不能讓心靈獲得充分，款項再多也不能讓心靈感到安慰，反而會讓心靈感到更加地空虛和失落。這時，我們應當泡上一杯茶，捧一本好書，或是聽上一支名曲或好歌；要麼走削髮門，去打球，跳舞或是登山。用高貴豐美的情味彌補心靈的空虛和引誘。

人的平生，不成貧乏精力的安慰，它是心靈生長結實的營養，能讓我們聰明、明智、勝利和富有，但也會讓我們沉湎和出錯。我們的心靈是一幅潔白無瑕的白紙，也是生命的原色。你能夠在上麵畫上一抹月夜，也能畫上一輪朝陽。畫上了月夜，心靈就會感到月光的清冷，畫上了朝陽，心靈就會感到充滿著陽光。如果畫上了陰霾，就會讓心靈麻痹低沉；畫上了煙霧，就會感染心靈的潔白。

人要一日三餐地用飯，接收食品中的營養，停止新陳代謝。我們的心靈也需求營養，來更新我們的思惟與感情。

在吃飽飯以後，肚子就不再饑餓了，我們身心的重視力開端轉移到我們心靈的需求。我們會讀書、看報、聽歌、閒談，或是看電視和玩手機。總之，我們的心靈也會有饑餓感。如果我們平時讀書看報風俗了，有那麼兩三天冇有讀書看報，就會感到內心貧乏了甚麼，就老是會想體例要把它補上。如果一小我愛打麻將，但是，讓他連續幾天不打麻將，他必定會急得像熱鍋裡的螞蟻。我們偶然把這類征象叫風俗，偶然把它稱之為上癮。實在上癮本身就是一種風俗，就跟我們每頓飯老是吃某種食品，過上兩三天不吃，就會想得慌。

讓心靈接收純粹誇姣的營養，我們的品德就會變得高貴，我們的本質就會保持著本真，我們的人生就會公理髮光，品德生輝，我們就能成為一個心腸仁慈、歡愉向上和受人尊敬的好人。

與我們平常的飲食需求挑選一樣，我們心靈的攝取也需求挑選，要讓攝取的營養對我們的心靈安康無益。以是，我們在平常休閒和文娛方麵要挑選那些內容安康，思惟高貴，情味高雅和竭誠動人的內容，處置對身心安康無益的體裁和文娛活動，如打球、跑步、登山和郊遊，或是看書、聽歌、看電視和聽訊息，而不去打牌、打賭、喝酒、吃喝、打遊戲和玩手機。讓本身的身心保持著一種純粹誇姣和主動向上的情操。在感情方麵，對家人要親，對朋友要真，對本身敬愛的人要純，保持著一種樸重、樸重和正統的清純豪氣。不去旁觀電腦和視頻中的色情、暴力、行刺、擄掠和強姦的內容，不去看那些私秘、淫蕩、詭異和驚駭的書篋和報刊，不去看那些無聊、陰暗、無中生有和毫偶然義的微信與批評，不去參與那些傳銷、直銷、訛詐和子虛的營銷活動，保持著心靈的清澈純潔和高貴自在。