第二百章 重.恢複2[第1頁/共5頁]

練習師說道：“右臂再舉高點，左臂伸直，脫手的時候力量小一點，雙眼緊盯籃筐，記得用手撥球，這類間隔不要過於利用手腕的力量，要依托手指的力量。”

駱誠在找回球感後，開端進步難度，先從最根基的體前單手運球開端，右手緊緊的把球把握住，球如精靈般在他雙腿之間來回穿越，為駱誠奉上一曲美好的跳舞。駱誠變更著節拍去運球，忽快忽慢，忽高忽低，任憑籃球如何掙紮都逃不出他的手掌心，十多年的運球練習已經深切到他身材每個肌肉當中，在此中儲備了大量的影象。

吃過晚餐後駱誠就運著籃球走向球場，固然那行動非常不調和，籃球還老是超出他雙手的掌控，但總歸是運球到了球場。蒂姆可冇有那麼好的精力，畢竟他已經老了，明天站立的時候可不短，他隻是讓兩名助理陪著駱誠前去球場，固然內裡很冷，但他們拿著人為總不能不做事情吧。

駱誠就如許練習了1個多小時的投籃，直到雙臂困的實在是抬不起來才停止。接著在簡樸的歇息後開端練習運球，他先從簡樸的提早換手運球開端，以後漸漸的進步難度。第一次不免要在陌生中度過，球直接離開他的掌控，練習師快步上前幫他撿起球，隨口說道：“運球的時候要重視雙肩的節拍，雙臂的擺動要跟著球的規律走。運球時要靠手指的力量，不要過分於依托掌腕。來吧，重新開端！”然後把球交給駱誠，讓駱誠再次練習。

駱誠單手抓球走到三秒區內，他的手掌非常大，能夠讓他輕鬆的抓起球。練習師讓他站在籃下開端練習原地的投籃，進一個球後才氣後退一步，曉得三秒區邊線。

駱誠運球到罰球線後直接跳起投籃，可惜球還冇有舉起來就飛了出去，看來他想要規複本身的籃球技術還要很長時候。此中一名40歲的白人練習師把球撿起重新交給駱誠，然後說道：“不要焦急，漸漸來。我們先練習籃下的投籃，繞著三秒區一週停止投籃，我會幫你改正姿式。”

這時練習師說道：“此次略微用一點腕力，要重視對力量的掌控，好了，持續！”

蒂姆對駱誠的表示感到吃驚，他冇有想到駱誠砍死肥胖的身材竟然有如此強的耐力，體能規複速率超越大多數運動員，意誌力也是非常可駭的，在比練習中冇有任何抱怨，每次完成的都很超卓。蒂姆大抵肯定，駱誠的身材冇有任何題目，隻是因為在病床上躺了太長時候，導致身材發福，肌肉疲軟，一天的練習就讓駱誠的大腦重新安排了身材。身材安康歸安康，規複速率驚人歸驚人，但必須正視的一點就是駱誠大腦的反應才氣實在是太差，完整超出蒂姆的設想，看來蒂姆要在這一點破鈔更多的精力。