第404章 訓練２[第2頁/共3頁]

李穆重新閉上雙眼，遵循研修班的教習，開端調息術的修習。

李穆道，“放心吧，我是不會死掉的。”

從上方落下的水柱俄然變得比本來更加地大力，李穆能較著地聽到本身的脛骨和肩膀咯崩了一下，他轉頭看疇昔，l已經排闥出去。

“俯臥撐，跑步，根基上就如許，另有專屬於火係異能的調戲術，是專門用來儲存體內能量的調息術。”

李穆道，“嗯，因為我的灼陽是隻能把火焰節製在手上的異能，不過用了吵嘴火焰之力就不太一樣了。”

“你的才氣因為發作性的乾係以是需求你的身材的機能要非常地出眾，當今看來的話你的身材機能還遠遠不能跟上，以是在這個練習室內，就要練習你的身材的負荷接受力。”

“像你這個年事的人，應當喜好看一些當代的電視劇小說之類的，當中的俠士們練功，大多都會挑選在瀑布上麵，接受瀑布的沖刷，十年如一日，對吧。”

“如何練習？”李穆道。

如許，本身在四個方向上的生長都獲得了悠長的保障，本身隻是連戰兩場便有力癱倒，氣力已經和易天不在一個程度線上了。現在如許的練習，定當能夠追上易天。

l道，“你就在這個瀑布裡待上三非常鐘吧，練習結束以後我會按照你測試的身材機能來決定明天要給試煉的根本數據。”

李穆點頭應允，l回身籌辦出門，看看在瀑布之下安然自如的李穆，道，“呐呐，看來0.1頓的應力你冇甚麼感受啊。”旋即他大聲喊道，“0.5噸應力。”

李穆脫去上衣，在阿誰石盤上坐下，從上而下的瀑布流水娟娟，落在李穆暴露的每一寸肌膚上麵，l開口道，“0。1噸應力，速率1。0。”

李穆點頭。

從上方落下的水柱較著地加快了速率，並且降落在身上的力道也跟本來比擬有了加大，李穆雙腿盤膝，兩隻手架在膝蓋上，閉上眼接受這類力度。

又是一個封閉的房間以內，李穆環顧四周，道，“這裡是甚麼，該不會稀有百隻狼狗鑽出來來試煉我的逃竄才氣吧？”

l道，“但是那樣的練習體例，練習的方向首要有兩個，練習你的根本的發作力，包含跑步和俯臥撐之類的淺顯的熬煉體例，而後的調息術的方向是練習你的異能能量儲存，說白了就是教誨你如何來儲存藍條，以是我教誨你的方向就是彆的兩個，一個是根基的神經反應速率，這個在剛纔的章魚試煉裡你也已經試過了，以後你每次來先在那邊口試煉半個小時就行了，今後再慢慢地擴大你在裡口試煉的根基的時候，然後一個就是一個身材的機能，就是抗壓力，承載負荷的力量。”