第八十七章 煉體第二式，煉骨[第1頁/共5頁]

人蔘、靈芝、何首烏、黃精和天麻等寶貴藥物的長勢是最讓安霸高興的。

明勁，暗勁，化勁三種練法，三步工夫，那是易骨，易筋，易髓，彆離是熬煉骨骼，筋肉，另有骨髓。前麵兩步工夫，骨骼，和筋，肌肉都好熬煉，唯獨占骨髓，最難過煉到。

有是有感受了，但是還是冇有能養住氣，三體式是輕微的動脊椎，產生的氣不大，要能含得住，現在八卦掌的架子活動到了滿身每一個處所，統統的氣都湧出來，但毛孔力量不敷，天然關不住了。

觀光木、桫欏等貴重樹種，鳳凰木、金葉黃槐、米蘭、紫竹梅、龜背竹、酒椰子、九裡香、炮仔花、龍船花、白狗花、番櫻桃、扶桑花、巴西野牡丹、長春花、紅瓶刷、琴葉櫻、紅背桂花、美人樹、香樟樹、雞蛋花、紫薇、水鬼蕉、美人蕉、紅梽花、水石榴、格桑花、合歡花等讓祖山顯得鬱鬱蔥蔥。穿山甲、貓頭鷹、無毒蛇等植物穿越其間。

廚子解牛的時候，用刀抖牛的骨骼，統統的聲聲響成一片，會聚成了好聽的音樂，這內裡的涵義很深切，有攝生的事理在內裡。另有寺廟內裡敲鐘，鐘響以後，語音不斷，阿誰餘音，就是全部鐘輕微的顫抖。悶雷過天，也是統統的氛圍在一同震驚。

統統的國術，都是要練腿上的工夫。想想不倒翁，下身是一塊鐵，穩紮空中，上身飄忽明滅，永久不倒。練拳也是如許！安霸如許走的步子，叫‘趟泥步’，就是在泥水內裡走路，要輕，要穩，要特謹慎翼翼，含住勁，不然略微重了，泥巴水就濺到身上了。

流過竹樓間小河悄悄流淌，拍打著竹樓千古的幽夢。竹樓有水相伴，泉音叮咚，增加了一種落拓，一種淡雅，一種安閒，何況這裡的水，另有竹樓相伴。天然調和，古樸而清麗的竹樓，傳承著水的和順，春的永久!

擬形拳現在對安霸來講有些高階了，他發明本身連外相都冇練成，主如果本身對國術的體味不敷深，安霸隻好先從大眾傳播的武林雜誌上的根本拳掌等學起。

抖了小半個時候，安霸隻感遭到本身滿身的骨骼彷彿散架一樣，軟綿綿，一點力量都冇有。人的骨節一節節連著的，彷彿是很多槓桿，按這頭，那頭就會翹起來。

骨髓是造血的，練到骨髓，即是滿身大換血，有脫胎換骨的意義在內裡。

安霸明天決定練八卦掌！八卦掌千變萬化，但是落到實處，隻要八個姿式，安霸拉開了架式，雙腿屈膝，五指悄悄叉開成掌，緩緩的向前推，擠，按，揉。