013章 窮文富武，三分靠練七分靠吃[第3頁/共4頁]

乙組是專業組，體育院校以及部分高校的高程度運動員插手乙組的比賽。

但在市隊練習，吃吃喝喝不要錢，市隊管三餐，並且有隊裡的營養師親身搭配好食譜，每隔幾天都會對集訓隊大門生停止體測。

所謂窮文富武，運動員的培養也能夠歸納到“武”的範圍。

杜柯道：“你要明白，你的仇敵並不是我啊。我不是體院的，之前又冇插手過成人組的職業比賽，我想報名乙組也報不了的。我們現在都負擔著為省爭光的重擔，窩裡鬥有啥意義？你的格式要再大一點好吧。”

岸上練習首要就是東西練習了，市隊練習基地有專業的東西練習中間，東西練習就是練肌肉發作力的。

胡成全站在岸上凝神張望，杜柯一入水就開了8次打腿絕技，遊了50米開端回身，使出了海豚回身絕技。遊完100米，杜柯登陸。

一躍千裡這個起跳絕技杜柯臨時買不了，因為即便屬性略有晉升，杜柯現在的發作力是12，技能是11，若利用嘉獎點把這兩項屬性都加到15的最低要求，需求7點。杜柯還剩20嘉獎點，用去7點後，就買不起標價15嘉獎點的“一躍千裡”。

“切。”徐文林被杜柯擠兌的無話可說，走了。

搞體育練習，營養得跟上，得吃好喝好。特彆是練肌肉發作力，三分靠練，七分靠吃。

在中國，體育練習最好的配套資本無疑是在各專業體育隊裡。南港市泅水隊的硬體軟件配套練習設施、練習體例要比大學裡專業很多。

杜柯本身要求采取大重量、低次數的東西練習強度，這類高強度練習的長處是肌肉發作力結果晉升較著，缺點是輕易產生頹廢、乃至會練傷了。

省大門生泅水集訓隊的26人中，有十名來自南港市體育學院，六男四女，他們將插手乙組的比賽。其他16人插手甲組比賽。

胡成全對這26個從各校提拔來的大門生選手都有些印象，省大運會泅水比賽的初賽、決賽他都去現場看了。連絡他們的比賽成績、各校鍛練交給他的質料，胡成全又加深了印象。

明天的練習結束後，已是傍晚6點。

但上麵下達了政治任務，拜托胡成全帶好大門生步隊，加上比來市隊也冇甚麼比賽任務，以是50米池就給大門生們用了。

按照二十六位大門生選手插手大運會的組彆、項目分歧，胡成全對他們停止了差彆化練習。

而杜柯這兩個屬性現在都是10，冇達到要求。以是他想通過這一個月的妖怪練習，強化發作力和技能。撤除采辦絕技的15嘉獎點，他另有5嘉獎點可用來加屬性，要把發作力和技能都加到15，需求10個嘉獎點。